辦公室女性正確補水保溼指南
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OL們成天待在空調房裏,是最需要補水的人羣之一。
一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾,再加上電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室MM更應該注重秋季補水保溼。
正確卸妝和洗臉步驟:
有些MM總會認爲在洗臉的過程中不僅會洗掉髒東西,還會洗掉水分,其實這只是一種誤區,正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉髒物,而且還能舒緩肌膚,調節肌膚缺水狀況。
首先,卸妝要徹底。
1、滴幾滴爽膚水在化妝棉面上
2、用無名指按住化妝棉,輕輕按毛孔的逆方向擦拭,避開眼脣部位。
3、別忘了頸部,要向上提。
接下來,潔面要細心。
1、將頭髮束到腦後,以便於潔面。
2、用洗手液將手洗淨。
3、手捧溫水潑臉。
4、將潔面用品擠到手心,在臉上輕輕塗勻,然後用指尖作環狀輕輕按摩面部皮膚。要從內向外,由下向上,做最好選用無名指(千萬不要忘了臉部發際線和頸部)。然後,用溫水洗去潔面品(水溫控制在40攝氏度左右)。
5、用一隻棉墊輕拭,擦去頸部和麪部遺漏的部位。
注意:洗臉過程不要超過30秒,時間過長就會吸走水分。
正確補水保溼步驟:
1.爽膚水保溼
潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!
2.保溼精華
保溼精華是30歲女人每天都不可缺的步驟,每晚潔面、擦爽膚水之後要記得用保溼精華,它能爲肌膚長效保溼,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。
3.睡前用晚霜
日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因爲晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。
加分祕籍:
要想讓保溼效果更升級,還可以將化妝棉撕開,浸滿化妝水,敷在最易乾燥的兩頰和額頭,短短5分鐘,你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。
即使你使用了非常昂貴的化妝水,只能充分的補水,但是要深度的保溼,你還需要保溼乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內部水油的平衡,肌膚纔會告別乾燥或油膩,真真正正的變的水嫩。
身體喝水:
一般及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當體內缺水時,不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官“借水”,最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時,你纔會感到口渴。所以,當你感到口渴時,皮膚早已經“大旱”了。 所以一定要保證每天的喝水量哦,至少1L哦。
加分祕籍:
可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳,能促使皮膚細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命C,對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等,也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環,使皮膚清潔溼潤。
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