退休老人要怎樣調節心理
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較爲劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。
首先老年人要正確認識離退休,要理解新老交替、新陳代謝是自然辯證法,是人類社會發展的規律。實行離退休制度,是社會主義現代化建設的需要,有利於實現幹部隊伍的革命化、年輕化、知識化、專業化,有利於選拔和培養革命事業的接班人,使革命事業後繼有人。
其次是老年人要合理的設計離退休後的生活。一般說來離退休後的生活規律、生活習慣變化比較大,老年人應該根據自己的健康狀況和興趣愛好,儘量創造條件,爲自己儘快的找到適當的“新崗位”,並且主動地參與社會發展,在外界的支持、鼓勵和幫助中,不斷提高適應新環境的能力。
第三、激勵自己樂觀、健康、有所作爲的歡度晚年。老年人自己要防止和克服離退休後那種不服老、不服氣的脫離實際的想法,或追求安逸,無所事事的想法,鼓勵自己對未來生活充滿憧憬、嚮往和追求,樹立人生第二青春的奮鬥目標,樹立對美好生活的新的信念,以保持繼續進取的動力,戰勝晚年生活中的困難與曲折。
激勵自己不斷增強進取心和社會責任感,同時又要量力而行的儘自己能力,不當消極悲觀的落伍者。
老人退休後如何過充實生活
明年養老金將迎14連漲 2018年退休人員養老金調整最新消息
怎樣調節內分泌失調:分泌人體生理機能的調控者
老年人嚴重便祕怎麼辦 要如何調理
老人退休後會失眠的原因
孕酮低要臥牀休息嗎 孕酮低這樣調理好
健康生活怎麼合理調節情緒心理
老年人便祕要如何調理
老年人便祕怎麼調理
怎樣領取退休證 退休人員怎樣辦理退休證
失眠怎麼辦?3個心理調節策略
月經量少要怎樣進行調理
性心理障礙需要夫妻雙方的調節
退休老人如何打發時間
老人胃口差怎麼調理
怎麼用心理調節方法防止失眠
怎樣調節臨產前的緊張心態
反酸燒心要怎麼調理
內分泌怎樣調理見效快 這樣做調節內分泌
類風溼性關節炎要怎麼調理
老年人退休後會產生哪些身心健康問題
老人退休後警惕3大肝病 老人如何養肝
世界各國的退休年齡是多少?哪個國家最老退休
2022春節調休怎麼調 2022春節調休安排時間表
獨居老人心理狀態如何調理
給退休老人的幾點建議
怎樣調節內分泌失調 日常3招來調理
春節需要調休嗎 春節放假調休安排來了
失眠患者怎麼進行心理調節
養老金上調最新消息:養老金調整後每月能領多少退休金?
糖尿病人需自我心理調節
男人性功能減退怎麼辦 性功能減退咋調理
離婚男人心理調節法