老人健康殺手打呼嚕
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根據統計結果,在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停,應該引起老年朋友的高度警惕。
睡眠呼吸暫停綜合徵可以使病人長期缺氧,從而引起全身各個系統的改變,導致嚴重後果。如,循環系統:血管內膜增厚,紅細胞數量增多、聚集、血流速度減慢,血液黏度增加,這些都會引起心絞痛和心肌梗塞的發生,還可以引起高血壓,很多病人單純口服降壓藥物效果一直不理想,就是因爲忽略了該病的治療;內分泌系統:內分泌紊亂引起肥胖,而肥胖反過來又加重睡眠呼吸暫停綜合徵,形成惡性循環;神經系統:腦部缺氧,可以導致頭疼、注意力不集中、智力減退。嚴重者會形成血栓,引起中風。
雖然這種疾病可以引起很多嚴重的後果,但是它的診斷卻比較容易,治療也不費事,關鍵是老年朋友在日常生活中要警惕該病的發生。滬申專家提醒,當出現嚴重的打鼾、睡眠質量不好時,到醫院做個檢查,排除一下就可以放心了。在日常生活中更要注意做到:勤鍛鍊,增強體質,過度肥胖的朋友要適量控制飲食,減輕體重;保持良好的睡姿,宜側臥,防止鬆弛的軟齶及舌根後墜阻塞呼吸道;症狀明顯的要及時到醫院就診,以免貽誤治療,引起嚴重的後果。
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