老年人補鈣適得其反會腿抽筋
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中老年人腿抽筋都是缺鈣引起。其實這是一個認識誤區,部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症的表現。尤其對於存在心血管疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病的老年患者,當出現下肢痠痛、腿抽筋、行動不便等症狀時,更應該首先到醫院做檢查,排除動脈硬化或糖尿病引起的下肢動脈閉塞症。一旦確診,應暫停補鈣,防止鈣化斑塊加重或斑塊破裂,引發危重病變。
徐主任在門診就遇到過不少“自作主張”補鈣而效果不佳的老年患者,這一認識誤區,往往導致自身疾病的遷延加重。
下肢動脈閉塞症在早期並沒有特殊的症狀,不易被及時發現。因此,對於那些有高血壓、心腦血管病、高血脂、糖尿病家族史的人來說,如果經常出現夜間腿抽筋、行走不利,就應及時到醫院血管科就診。
徐志鬆主任提醒,患有高血壓、糖尿病、高血脂的老人務必戒菸,並積極進行相應的降壓、降糖、降血脂治療。平時要注意保護肢體,避免受寒冷、潮溼的刺激。每天用熱水洗腳,以促進局部血液循環。堅持定期鍛鍊,因爲運動既能增強體質,又能加快血流速度。
總之,老年人切莫以爲腿抽筋都是缺鈣引起的。如果適當補鈣後,腿部疼痛或抽筋症狀未有改善,就應及時到醫院就診,以免延誤治療時機。
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