中老年人測量血壓可用白加黑
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現在正值季節轉換時期,晝夜溫差加大,血壓也會隨溫度變化而波動。高血壓患者更應注意這個問題。
爲預防心腦血管疾病,不少人都有經常測量血壓的習慣,並且現在很多社區的衛生服務站大都免費爲市民測量血壓,但絕大多數人往往是在白天測量血壓,因而忽略了夜間血壓的高低。
殊不知,夜間血壓不下降者更易患腦中風,爲此專家特別建議,高血壓患者朋友不妨經常晚上測一測自己的血壓是多少,因爲夜間測量的數值可能透露出更多重要的信息來。
●預測心腦血管病,夜間血壓價值高
高血壓患者朋友或許都知道,血壓過高可以引發一系列心腦血管疾病。換句話來說,也就是血壓的高低可以預測心腦血管病發生的可能性——一般地,血壓越高,發生心腦血管病的可能性也越高。不過現代研究顯示,對於已經在服用降壓藥的高血壓患者朋友而言,與白天測得的血壓值相比,晚上測出的血壓值往往更能預測心腦血管病的發生概率。但對尚未服用任何降壓藥的高血壓患者朋友而言,白天與晚上兩種血壓值的預測價值則十分相似。夜間血壓具有更高的預測價值,在很大程度上可能與該時段血壓未得到有效控制密切相關。
研究發現,夜間血壓可獨立於日間血壓來預測一些死亡危險事件:一般情況下,夜間血壓越高,心血管與非心血管死亡的危險越大。日間血壓也可獨立於夜間血壓來預測一些非心血管死亡危險事件:一般情況下,日間血壓越低,非心血管死亡的危險越大。這很可能是因爲健康狀況不佳的患者,白天活動量較小,血壓水平較低,其危險增大的原因並非來自於較低的血壓本身。但不論日間血壓還是夜間血壓均與腦卒中顯著相關。
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