老人防止記憶力衰退可飲用葡萄汁
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
定期、適量飲用葡萄酒有益身體健康。美國一項最新研究證明,喝葡萄汁同樣有益健康,有助減緩甚至防止記憶衰退。他們把這些志願者分成2組,讓其中一組人每天飲用產自馬薩諸塞州康科德地區的100%純葡萄汁,另外一組飲用安慰劑。先前研究證明,定期、適量飲用葡萄酒有益身體健康。但是,那些不喜歡喝酒的人怎麼辦呢?美國一項最新研究證明,喝葡萄汁同樣有益健康,有助減緩甚至防止記憶衰退。研究人員說,葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物質多酚是其中的“祕密武器”。
果汁試驗
美國辛辛那提大學研究人員找到12名75歲至80歲、有記憶力喪失早期症狀的志願者。他們把這些志願者分成2組,讓其中一組人每天飲用產自馬薩諸塞州康科德地區的100%純葡萄汁,另外一組飲用安慰劑。整個實驗爲期3個月。在這3個月中,研究人員定期給志願者做測試,測驗他們對錶格或者物品順序的記憶能力。結果顯示,隨着時間推移,飲用葡萄汁一組人的記憶水平呈上升趨勢。研究人員於8日在英國北約克郡召開的“多酚與健康國際會議”上公佈這一研究成果。
有益老人
那些喝康科德葡萄汁的人記憶表格的能力有明顯改善。這顯示出,葡萄汁可以改善人們的短期記憶與空間記憶力。”克里科裏安說,通過喝康科德葡萄汁這樣簡單的方法就可以改善或者保護記憶力,這對老年人來說頗有裨益。研究人員指出,葡萄汁中富含的抗氧化物質四倍於橙汁。由於它能保持血管彈性、降低血壓,因此對心臟特別有好處。康科德地區出產的葡萄是美國最知名的葡萄之一,年產量大約33.6萬噸。
豐富多酚
之前曾有研究證明,葡萄皮和葡萄籽中含有豐富的抗氧化物質多酚,其抗衰老能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍,有助肌體保持年輕。名模克勞迪婭·希弗每次在片場必備的三件“法寶”就是紫葡萄、西紅柿汁和花草茶。之前也有不少研究表明,經常喝水果蔬菜汁有助身體健康。
美國範德比爾特大學對2000人進行10年跟蹤調查後發現,經常喝水果汁或蔬菜汁能夠大幅度減少阿爾茨海默氏病的發病率。那些每週飲用至少三次水果汁或蔬菜汁的人,患這一疾病的比率比平均每週只飲用不到一次的人低76%。
10個小方法讓老人記憶力不減退
老年人記憶力減退竟有這些原因
中年男人記憶力減退怎麼辦
老人買便宜貨能延緩記憶力減退
老人飲用葡萄酒有什麼好處
用這種水壺燒水喝會導致記憶力衰退!
更年期女性預防記憶力衰退的方法
老人記憶力減退就是老年癡呆症嗎
讓紫葡萄打開你的記憶大門
用藥茶緩解記憶力減退
如何防止老年人記憶力減退 怎麼防止老年人記憶力減退
記憶力衰退多喝龍眼棗仁茶
電玩可預防老年人認知能力衰退
記憶力衰退了怎麼辦 五種食物簡單增強記憶能力
老人記憶力減退是老年癡呆症表現嗎
忘性大記憶力衰退兩大飲食禁忌要知曉!
研究顯示:胖人記憶力和思維能力衰退更快
適量飲用葡萄酒可預防牙周病
葡萄乾可以抗衰老嗎?抗衰老效果好嗎
什麼果蔬汁可提高記憶力
飲用多種果汁可有效抗癌防衰老
防止男人性能力衰退的小祕訣
吃葡萄可以防治老人失眠
怎麼預防記憶力減退方法
養腦防記憶力衰退 絕不能缺6類營養
巧克力或能減緩人體的記憶衰退
葡萄的功效:美容養顏 抗貧血防過敏抗衰老
葡萄汁可以抗癌嗎
記憶力衰退是糖尿病症狀嗎
記憶力減退是什麼造成的 記憶力減退的原因
神經衰弱爲何會記憶力減退
盤點致記憶力衰退的習慣
怎樣防止衰老