女人吃芹菜的壞處,吃多了腹痛、腹瀉(男性吃多殺精)
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芹菜大家肯定吃過,畢竟餃子中最常放的就是芹菜。生活中,雖然芹菜味重,很多人不喜歡,但作爲蔬菜,吃了芹菜對人健康是有好處,據說還有減肥功效。不過對芹菜,有人說女人最好不要吃,否則對身體有壞處!那麼,女人吃芹菜的壞處是什麼呢?接下來就隨小編一起去了解看看。
女人吃芹菜的壞處芹菜是涼性蔬菜,它有清熱平肝,健胃降壓的功效,女性適量吃對身體好,但不能多吃!因爲絕大部分女性屬於陽虛體質,吃多了涼性的芹菜,可能會出現腹痛、腹瀉或者是手腳冰涼、血壓降低等症狀,所以女性吃芹菜一定要注意。
注意事項:女性吃多了芹菜不好,其實男性吃芹菜也不能多。據瞭解, 芹菜原是“精子殺手”,男性吃多了芹菜,會抑制睾丸酮的生成,起到一個殺精的作用,從而減少精子的數量,也就是說長期多吃芹菜可能導致不孕不育,所以男性吃芹菜也有注意。
吃芹菜能減肥嗎不論是男性還是女性,多吃芹菜(多爲喝芹菜汁)是有原因的,那就是芹菜能夠起到一定的減肥作用!芹菜中含有豐富的膳食纖維,人吃進體內後,膳食纖維會吸水膨脹,增加人的飽腹感,也能夠減少過多其它食物的攝入,最終起到減肥效果。
吃芹菜有什麼好處吃芹菜,除了有一定的減肥效果外,它還有降血壓、保護血管、預防癌症的好處:
1、降血壓:芹菜具有一定的藥理和治療價值,有研究表示,芹菜具有很明顯的降血壓、降血脂的作用。
2、保護血管:芹菜中的鈣、磷含量很高,人吃了芹菜後有一定的鎮靜和保護血管的作用,還可以預防小兒軟骨病。
3、預防癌症:芹菜是高纖維的食物,它經過人腸胃時會產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
小結:關於女人吃芹菜的壞處,看完全文,大家知道了吧,女性適量吃芹菜不僅可以減肥,還有降血壓、預防癌症的作用,但不可多吃,否則女性會出現腹痛、男性會出現殺精的症狀。有興趣的朋友,可以看看香菇芹菜禁忌有哪些。
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