怎麼喝藥酒才健康可行
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中藥的化學成分和藥理作用十分複雜,藥酒的泡製應有專業中藥師指導,飲用時也不能一次喝得太多,且每個人的體質不同,對藥酒的適應性也不同。因此,自制藥酒及飲用藥酒須講科學,避免走入誤區。
專家介紹,酒爲百藥之長,酒與中醫有着密切的關係。中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史,《內經·素問》中有“上古聖人作湯液醪醴”之說,醪醴就是治病的藥酒。
藥酒一般隨所用藥物的不同而具有不同的性能,進補者有補血、滋陰、壯陽、益氣的不同,治療者有化痰、燥溼、理氣、行血、消積的區別,因而不可一概用之。
專家強調,飲用藥酒要根據人的體質、季節、地域、年齡、性別等不同來辨證飲用,尤其應注意避免以下5個誤區——
藥酒補酒不分 服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分爲治療性藥酒和滋補性藥酒兩類。前者有特定的醫療作用,主要依據醫生的處方或經驗方來配製,有顯著的臨牀療效,其服用方法嚴格。市場上常見的則多爲滋補酒,多具有養生保健作用,也要根據個人情況酌量服用。
藥酒就菜進餐 很多人在聚餐時會拿出精心泡製的藥酒與親友分享。這其實是不對的,藥酒本身是有藥效的,通常情況下不能在吃飯時服藥,藥酒的服用同樣應遵守這一規則,吃飯時喝藥酒不僅會對消化道產生刺激,還會影響藥效的發揮。
喝藥酒多多益善 服藥酒須控制劑量。古代醫家曾明確指出:“藥酒補虛損,宜少服,取緩效。”服用藥酒要根據個人對酒的耐受力,一般每次服用15~30毫升,早晚各飲1次或每日3次爲宜。與過量服用白酒不同,大量服用藥酒的後果與過量服用藥品相同,將嚴重影響身體健康。
千人一方 許多人見到藥酒隨意服。殊不知,選用藥酒也應因人而異,氣血雙虧、脾氣虛弱、肝腎陰虛者,應選用滋補類藥酒,如五味子酒、十全大補酒、人蔘酒等。風寒、中風後遺症者應飲用活血化瘀類藥酒。風溼病患者可選用風溼藥酒、五加皮酒、木瓜酒等祛風溼藥酒。腎陽虛、勃起功能障礙者可選用鹿鞭壯陽酒、淫羊藿酒、蔘茸酒、海狗腎酒等壯陽藥酒。
藥酒越陳越好 很多人誤以爲酒是陳的香,藥酒也應泡得越久越好。事實並非如此,飲藥酒要注意時效,儲存得當,一般優質酒以儲藏4~5年爲最佳。如果繼續儲存,會使酒精度下降,酒味變淡,香氣消失,藥效也會受到影響。若出現大量沉澱物或已酸敗變質,則絕對不能再飲用。
專家補充說,由於藥酒以酒泡製而成,對酒有禁忌的人同樣不宜服用藥酒,如肝病、高血壓、冠心病、中風、骨折、皮膚病患者、酒精過敏者和孕婦、乳母等。
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