孕婦吃什麼|孕婦能吃大黃魚嗎
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
黃魚,有大小黃魚之分。二者和帶魚一起被稱爲中國三大海產。主要產於東海和南海,以舟山羣島和廣東南澳島產量最多。大黃魚在廣東沿海的盛產期爲10月、福建爲12~3月、江蘇、浙江爲5月。
大黃魚的外觀及肉質與小黃魚很相似。大黃魚體大鱗片小,嘴大且圓;大黃魚尾柄較長窄,刺少,肉厚堅實,易離刺。
營養價值
1. 黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;
2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。
食用效果
黃魚味甘鹹、性平,入肝、腎二經;
中醫認爲,黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;
對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛者尤爲適宜;
2. 黃魚是發物,哮喘病人和過敏體質的人應慎食。
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆豉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃菊花嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃陳皮嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞精嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃醬油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃料酒嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃乳黃瓜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蝦米嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃對蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃醋嗎
孕婦可以吃黃魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能喝黃酒嗎
孕婦能吃黃脣魚嗎?黃脣魚適不適合孕婦吃?
孕婦吃什麼|孕婦能吃冰糖嗎
孕婦不能吃什麼食物
孕婦吃什麼|孕婦能吃桃仁嗎
孕婦可以吃小黃魚嗎 孕婦吃小黃魚有9大好處
孕婦吃什麼|孕婦能吃鰻鱺嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豬油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃榨菜嗎
孕婦能吃黃花魚嗎?黃花魚的做法
孕婦吃什麼|孕婦能吃金糕嗎
孕婦能不能吃黃魚
孕婦吃什麼|孕婦能吃葛根嗎
孕婦能不能吃黃刺魚,孕婦能吃黃刺魚嗎
孕婦能吃黃油嗎 孕婦吃黃油好嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃白醋嗎
孕婦吃大黃魚有什麼好處
孕婦吃什麼|孕婦能吃乾貝嗎
孕婦能吃鯽魚嗎?6種魚孕婦可多吃
孕婦吃什麼|孕婦能吃醬黃瓜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃精鹽嗎