產後有哪些開奶方法
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乳房分娩的一些稀薄黃色粘液乾涸後不容易清楚,這樣會將乳腺導管口堵塞,這樣會影響乳汁的排出,乳汁出不來就可能引發乳腺炎,要預防哺乳期乳腺炎,最主要的還是開奶。
其實奶結的現象,用中醫來解釋也是屬於“不通則痛”的原理。
所以,我們揉也好,敷也好,作用就是把奶管擴張,然後利用外力(吸奶器)把裏面淤積的乳汁吸出來,這樣就疏通了,通的關鍵,是要把積存的奶全部吸走,否則“老奶”沒吸光,“新奶”又產生,這樣就又結住了,惡性循環。
說到吸,有人說讓寶寶來吸,奶結裏的奶是淤積奶,性狀都已經改變,寶寶吃了不好,並且,生奶結多數都產生在寶寶還處於新生兒的階段,寶寶本來就胃口小,力氣小,才造成奶結的,再讓寶寶吸,未必能夠吸乾淨,而治療奶結的關鍵,是要全部吸乾淨!
開奶結
要將揉、敷、吸全都用上,具體操作如下:
1,敷熱毛巾(不可太熱,以皮膚可忍耐的熱度爲準,以免燙傷,揉的時候破皮),擰乾,敷在RF上,注意圍成圈形,中間露出RT,(注意不要敷到RT),敷幾分鐘,待毛巾溫度下降,就要重新泡入熱水並絞乾,敷上,如此反覆,5分鐘左右吧。
2,現在要揉了,揉的時候LP其實以坐姿爲好,可以利用地心引力,促使乳汁流出,但是我們具體操作的時候覺得這樣不好用力,所以我們是採用平躺姿勢。
△一定要注意手法:揉的手法很重要,一定要“雙手”“包”住毛巾,按緊,不要讓毛巾在皮膚上移動,會破皮,
△用力方向是:從RF的底座往RT方向(這是乳管走的方向),推壓並擠壓,要用勁,會有點疼,但是注意,這個疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的勁要想象是作用在RF下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的,方向是從RF底座往RT方向。揉,注意每揉幾下,就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁,不可讓RF皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉,一直到揉散。
3,揉的同時,毛巾冷了要重新泡熱絞乾。如此反覆,揉到硬塊軟了爲止。等硬快全部揉軟了,就該上吸奶器了,不要給寶寶吸,奶結裏的是積滯奶,給寶寶吃了不好。
4,吸奶器,我那時是用的醫院裏的專業醫用的電動吸奶器,分強中弱好幾檔,吸力很大,並且省手力。如果是電動的,注意要循序漸進,先調在弱檔,等適應了再加強,以免造成傷害。(如果借不到,估計新安怡手動那個也能勝任。)
△特別注意:RF要一直吸到完全吸空,呈軟綿綿狀。
敷大餅
RF吸空以後,就上大餅了,人平躺,可以在睡覺的時候做。
大餅是買沒烘過的大餅面胚,附近賣早點的地方,問大餅攤買,別買多,要新鮮的好用,幹了就沒用了。以後要敷再現買新鮮的。要是買起來實在不方便,就一次多買點,用保鮮膜包住放冰箱,保持溼潤和新鮮。
1,大餅面胚象做大餅一樣地,弄到大餅的厚度,敷到RF上,中間留一個洞,露出RT。
2,面胚上蓋上幾層紗布,紗布上蓋上食品保鮮膜,注意中間都要留一個洞,露出RT,RT不可敷到。
3,人平躺,想睡覺就睡覺,讓大餅面胚慢慢發酵,發熱,一直到裏面都是空洞,不再發熱,面胚外緣有點乾燥,一般是7-8小時,或者一晚上,揭下。有點粘粘的,溫水洗去。
4,接下來,仍然是要用吸奶器把乳汁吸出來,吸20分鐘左右。
△敷大餅的時候,出來的乳汁是可以給小寶寶吃的。我就是在醫院裏一邊敷一邊喂寶寶,寶寶吃奶吃到嘴巴粘到面胚,象長了一圈鬍子,呵呵!~
△注意奶結解除後,平時要注意保護,每次寶寶吃不完的都要吸出,RF漲了寶寶沒餓的時候也要吸出,切不可讓奶水長時間在RF積存,以免造成產奶量減少。
按照以上的方法,不但可以把奶結打開,還能將沒有通的奶管也開通,這樣就不會讓乳汁排不出,也就能預防哺乳期乳腺炎的發生了。
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