產後乳腺炎的食療方法有哪些
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預防急性乳腺炎的有效方法:
(1)重視餵奶前的準備。在臨產前一星期,女性應常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水洗擦奶頭,讓奶頭皮膚鍛鍊得較堅韌。但不宜用酒精擦洗,因酒精會使皮膚變脆,容易皸裂。倘若發現奶頭凹陷,則要經常將它提出來,便於寶寶吸吮。
(2)注意餵奶的方法。餵奶以坐式爲好,且要定時,每次以15—20分鐘爲宜。寶寶吃完奶後,應將剩餘的奶汁吸出或用手擠出。餵奶前後都要保持乳頭的清潔,不讓寶寶含着乳頭玩、睡覺。
(3)及時處理乳頭皮膚破損。乳頭皮膚破損時,可搽1%紫藥水或四環素軟膏。如有皸裂或小潰瘍導致吸吮疼痛的產婦,可暫停哺乳數天,並用3%硼酸水洗奶頭,或塗920軟膏,或塗次碳酸鉍蓖麻油。另外每日要將奶擠出或用吸乳器吸出,也可以在乳頭上套一個橡皮奶頭再行餵奶。
(4)乳房肥大者,可用寬布兜將乳房托起。如果出現乳管不通、乳房發脹發硬、陣陣抽痛,可進行乳房按摩將淤積的乳汁擠出。另外要注意是否有炎症存在,如有必須儘快醫治。產後多汗的保健驗方產後因氣血虛弱,腠理不密,出汗較多,日久不止。主要病因有氣虛.陰虛,治療方法如下:
用中藥治療
如果是氣虛所致的出汗,主要症狀爲產後汗出惡風,動則更甚,四肢不溫,倦怠乏力,脈細弱。治宜補氣固表,御風止汗。方用正屏風散加減,藥用防風、當歸、生白藥、黃芪、白朮。
若有陰虛所致的出汗,主要症狀爲產後多汗,睡中即出,醒後自止,憂煩熱,面色潮紅,紅少苔,脈細數。治宜養陰畜氣,生津欲汗,用生脈散加減。藥用人蔘10克,麥冬15克,玉味子6克,水煎服,一日二次。
藥膳調理
羊肚黑豆粥
用料:羊肚1個,黑豆50克,黃芪40克。
做法:將羊肚剖洗乾淨,細切。每用100克與黑豆、黃芪共煮爲粥,日服二次。
功能:健脾益氣、固表止汗,適用於虛汗不止,自汗。
煅龍骨粥
用料:煅龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。
做法:煅龍骨搗碎,人砂鍋內加水煎l小時,澄清去渣取汁,人糯米,加水,調入紅糖,成稠粥。早晚空腹溫熱食,5天爲一療程。
功能:適用於產後虛汗不止,盜汗,自汗,崩漏等症。
用驗方治療
用浮小麥10克,,黃芪5克,麻黃根15克,疾草5克,水煎服,~日二次;或用玉米芯30克,切碎,水煎取汁,加入白糖,代茶頻飲。
此外,產婦還宜避免精神刺激,保持心情舒暢,睡眠充足,衣被不要過厚,在汗凼後注意避風,以防感冒。
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