中醫教你怎麼祛痘
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時下有痘痘的俊男靚女很多。這一點點的瑕疵,給追求完美生活的人們帶來了無盡的煩惱。本來長了挺漂亮的一張臉,卻由於滿臉痘痘而導致自卑心理的人比比皆是。其實,只要認清了痘痘的本質,那麼它們就猶如曇花一現,不會伴隨我們太久的。中醫認爲,痘痘是體內的痰濁,隨血液在周身流動,由於頭面沒有排毒的出口,只好從皮膚裏拱出來了,在臉上形成痘痘。
治痘痘有兩件法寶,一要健壯脾胃,消除生痰之源,二要打通經絡,給溼毒以出路。
健壯脾胃要遵循吃、揉兩招
吃:
祛痘痘就要先祛痰溼,祛痰溼就要先健脾胃。“脾爲生痰之源”,脾胃健則痰溼自消。常喝山藥薏米芡實粥,可以健脾胃,生氣血,平和持久;
揉:
可以敲帶脈(肚臍周圍一圈)或者推腹以舒肝健脾,同時揉“消氣穴”陽陵泉以順氣消痰;
馬小姐,36歲,外企人力資源部經理,由於前段時間工作繁忙,經常加班,導致臉上一下冒出很多痘痘,用了很多化妝品、藥物都沒有消退,後去中經堂做了循經通絡、刮痧,痘痘三天以後已經下去不少。
多數長痘痘的女性,其都會肩膀僵硬,大腸經、小腸經、三焦經都有不同程度的淤阻現象,只要疏通了這些經絡,將體內的溼毒之氣排除,痘痘自會消退,此外,還應注意飲食,不能長期胡吃海塞,引起體內毒物積聚。
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