海帶豬蹄湯有什麼功效
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夏季陽光毒辣，紫外線強烈，對人體皮膚的傷害不容忽視。其實，女性可以通過食療來養顏？俗話說的好，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量爲5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。
而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。
原料：豬腳剁塊、泡好洗好的幹海帶、生薑和鹽。
做法：1、豬腳塊在沸水裏焯過；2、加水和姜塊在砂鍋裏小火-大火-小火的順序燉煮，在大火過程中下海帶；3、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花。
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