產婦月子餐可以放鹽嗎
本文已影響1.22W人
一般認爲，月子裏飲食清（儘量不放調味料）淡（不放或少放食鹽）爲妙，產婦坐月子能吃鹽嗎？本文就是中醫關於月子裏飲食原則的介紹，希望能幫您正確認識食鹽的攝入量，請往下看：
產婦坐月子不能吃鹽，此種觀點並不正確。從科學角度講，月子裏的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少於一般人的量食，食鹽也以少放爲宜，但並不是不放或過少。放各種調味料除能增加胃口，促進食慾外，對產婦身體康復亦是有利。
產婦坐月子能吃鹽嗎？從中醫學觀點來看，產後宜溫不宜涼，溫能促進血液循環，寒則凝固血液。在月子裏身體康復過程中，有許多餘血濁液（惡露）需要排出體外，產傷亦有瘀血停留，如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉及酒等多性偏溫的調味料則有利血行而不促進血凝，有利於瘀血排出體外。食鹽的用量亦就根據情況而定，如果產婦水腫明顯，產後最初幾天以少放食鹽爲宜;如孕後期無明顯水腫則無需淡食。
由上，我們知道了產婦坐月子能吃鹽嗎以及吃鹽量的多少，需要根據產婦的體質來決定。
相關內容
熱門精選
-
產後9個月可以同房嗎
-
孕婦可以用鹽酸氨溴索口服溶液嗎
-
月子餐可以放哪些調料 月子餐可以放鹽嗎
-
孕婦可以吃月餅嗎
-
孕婦可以服用鹽酸左西替利嗪片嗎
-
鹽水可以消毒嗎
-
孕婦可以吃桃子嗎
-
高齡產婦可以順產嗎 高齡產婦的優勢
-
孕婦可以吃鹽酸西替利嗪片嗎
-
產婦坐月子能吃橘子嗎
-
產婦可以喝牛奶嗎
-
高齡產婦生二胎可以順產嗎
-
孕婦可以吃附子嗎
-
產婦可以喝老母雞湯嗎
-
孕婦可以吃糉子嗎
-
孕婦可以服用鹽酸非索非那定片嗎
-
孕婦可以睡決明子枕頭嗎
-
孕婦可以吃梨子嗎
-
孕婦洗澡可以放花露水嗎 孕婦可以用浴鹽嗎
-
產婦可以吃桂魚嗎 產婦吃桂魚好處多
-
孕婦可以吃橘子嗎
-
寶寶可以吃鹽蒸橙子止咳嗎
-
孕婦可以吃蓮子嗎
-
產婦坐月子能上網嗎
-
產婦可以吃豬肝粥是嗎
-
孕婦可以吃榛子嗎
-
產婦坐月子能吃榴蓮嗎 產婦坐月子可以吃榴蓮嗎
-
產後坐月子 坐滿30天就可以了嗎
-
產婦可以吃金桔嗎
-
坐月子可以吃什麼水果 這些都適合產婦吃
-
寶寶幾個月可以吃鹽
-
坐月子能洗頭嗎：產後多久可以洗頭？
-
孕婦可以吃八月瓜嗎 孕婦能吃八月瓜嗎