女性怎麼辯證痛經方法
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痛經怎麼辦?許多少女都被痛經的問題所困擾,甚至給女孩帶到痛經是正常的誤區,她們不知道原因是什麼。
有很多女孩是自少女首次來經的一年之後開始。這種原發性痛經除了痛沒有其它的病情,原因也尚未明確。而年紀較大的婦女,一般是因爲女性生殖器官失調而造成,
女人爲什麼痛經?
◆ 子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻,引起痛經。
◆ 子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
◆ 子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈,可影響經血通暢而致痛經。
◆ 精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
◆ 遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
◆ 內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
◆ 子宮的過度收縮。
◆ 子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產生疼痛而出現痛經。
◆婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器也易引起痛經。
◆ 少女初潮,心理壓力大等。
痛經怎麼辦?
益母草煮雞蛋
做法:取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻。
用法:去藥渣,吃蛋喝湯。經前1-2天開始服,每日1劑,連服5-7天。
功效:行氣、養血、活血、去淤、止痛。
椒附燉豬肚
做法:將附子2克、川椒2克研末。豬肚150克洗淨,裝入藥末、粳米30克及適量的蔥,扎口入鍋中,加水適量,微火煮至豬肚爛熟。
用法:佐餐食用。
功效:溫經散寒止痛。
姜艾雞蛋
做法:將艾葉9克切斷,生薑15克拍碎,與雞蛋2個一起放入鍋中,加水300毫升同煮,蛋去殼,復入原汁中燒煮5分鐘。
用法:趁熱飲湯吃蛋,每日1次,5日爲1個療程。行經前3日服用。
功效:溫經散寒止痛。
黃芪燉烏雞
做法:黃芪100克切段後放入烏骨雞(約1000克)雞腹內,雞放砂鍋內,加水適量,煮沸後,改用文火,待雞熟爛,加鹽調味。
用法:以上爲5日量。月經前3日食用。
功效:益氣養血,調經。
當歸茶
做法:取當歸6克,川芎2克。沸水沖泡代茶。
用法:代茶飲。
功效:補血活血,適用於經期腹痛、體質虛弱者。
以上5款食療方可以在一定程度上解決痛經怎麼辦的問題。除了食療外,痛經患者平時生活也需要多加註意,如注意保暖,不吃生冷食物,放鬆心情,不喝酒,少喝咖啡等。
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