吃蘋果的三大食療功效
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
蘋果三大食療功效
1.調節輻射
在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!
具體方法:
把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品),一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈(蘆薈食品)汁,持續攪拌,直到形成稠膏。
將膏體塗抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位,15分鐘後用溫水洗淨。
注意:
塗抹前先取少量塗在臉部或頸部,確保肌膚不會對其中某種材料有不良反應。#p#副標題#e#
2.幫助呼吸
下次削蘋果前好好想想吧——蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑,可以保護你的肺不受污染物侵害。
倫敦聖喬治醫學院的一項研究表明,每週至少吃5個蘋果的人的肺功能比不吃的人好。
所以,從今天開始,在午餐計劃里加一個蘋果吧。#p#副標題#e#
3.使頭皮恢復活力
使用蘋果醋,對頭屑說再見。蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。
試試這樣作:
洗淨頭皮後,直接倒幾匙蘋果醋,然後按摩至吸收,保持一分鐘,最後清洗乾淨。
蘋果泡酒的功效與作用 蘋果泡酒的三大功效
蒸蘋果的功效 蘋果這樣吃功效十足
小米蘋果粥的功效有哪些
煮蘋果水的功效是什麼
金秋吃板栗的5大食療功效
吃蘋果減肥的功效以及注意事項
蘋果梨有什麼功效呢
蘋果雪梨茶的泡法及功效
盤點蘋果的十八種功效
蒸蘋果的功效 蘋果吃法及功效
冰糖燉蘋果的功效是什麼
蘋果面膜的功效是什麼
水果蒸着吃的食療效果
蘋果泡着喝可以減肥嗎 蘋果的減肥功效
吃蘋果對身體健康帶來的好處 蘋果煮着吃也有養生功效
常吃胡蘿蔔的八大食療功效
煮熟的蘋果有什麼功效
蘋果有什麼神奇的療效
神奇的果子 蘋果抗癌功效
吃蘋果有什麼好處 吃蘋果止瀉效果好
蘋果花茶的功效有什麼
蘋果的功效與作用及食用方法是什麼
蘋果綠茶的泡法及功效
長輩總讓我們吃蘋果 蘋果這些功效你知道幾個
菌類食物的功效 大蒜的功效紅酒的功效胡蘿蔔的功效檸檬的功效紅米的功效番茄的功效
蘋果換種吃法效果賽保健醫生(你是怎麼吃蘋果的)
蘋果減肥法 三日蘋果減肥有效嗎
不同顏色蘋果的功效
蘋果的功效和作用是什麼
不同顏色蘋果養生功效大不同
蘋果醋有什麼功效
蘋果的營養功效與做法
怎麼吃蘋果減肥 蘋果減肥7大食譜