吃糉子喝什麼茶好

吃糉子喝什麼茶好

再過一段時間就要到端午節了，端午一定要吃上飄香的糉子，但是糉子的熱量高，而且很多糉子都有加肉，吃多了很容易引起消化不良，影響身體健康，其實，吃糉子時喝茶可以有效的解決消化不良問題，避免出現腹脹、腹痛等現象，那麼，吃糉子喝什麼茶好呢?

1、紅茶

紅茶是全發酵茶，紅茶種的茶多酚氧化物對胃的刺激小，而且還具有促進消化的作用，還能降脂減肥，吃糉子時可以配紅茶喝，它能起到解膩促消化的作用。紅茶不需要什麼特別的種類，只要是紅茶都行，但是配糉子喝的紅茶一定要是熱的紅茶，這樣纔會有解膩的作用。

2、綠茶

我們日常最常飲用的應該就是綠茶，綠茶它具有清熱降火、消食解膩、利尿的功效，特別適合夏天喝，吃糉子時喝綠茶同樣也可以起到解膩促消化的作用。

3、玫瑰花茶

如果你吃的是白糉子的話喝玫瑰花茶最好。我們知道玫瑰花茶會有一股淡香，這種味道很好聞，玫瑰花茶還能夠調理血液循環，如果在玫瑰花茶里加入一顆酸梅，還會有甜味，吃白糉子的話喝這種茶會讓糉子的口感變得更好，而且還能解膩哦。

4、菊花茶、山楂茶

有些糉子比較油膩，因爲它們加了一些葷食材，比如豬肉、火腿等，這些肉糉子吃下去更容易消化不良，而且很容易覺得膩，這個時候配些菊花茶、山楂茶可以起到解膩的作用，還能預防肝火。

5、薄荷茶

薄荷茶有絲絲冰涼的感覺，夏天的時候人們很喜歡喝，它可以起到降火的功效，如果吃甜糉子時喝些薄荷茶，可以促進我們人體內的葡萄糖代謝，避免糖分在我們體內停留太長時間，預防發胖，降低對人體胰島功能的損害。

6、中藥茶

材料：甘草，烏梅，山楂，佛手柑，麥芽，陳皮

做法：將這些材料加水煮成一升的茶即可。

功效：該茶中的陳皮、山楂、烏梅都有很好的促進消化的功效，佛手柑能理氣和中，調理脾胃，麥芽能消食開胃，甘草能清熱解毒，這些藥材煮成茶，在吃糉子時喝能減輕我們的腸胃負擔，是很好的搭配飲品。

吃糉子喝什麼茶好?上面爲大家介紹了一些時候配糉子的茶飲，這裏要提醒大家，吃糉子時最好不要喝冷茶冷飲，因爲這樣會導致滯脹，加重腸胃負擔。  (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)