連續打嗝怎麼辦 中醫教你五個止嗝妙招
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打嗝,中醫稱之爲呃逆,主要指咽喉部頻頻做聲,而且聲音短促。若聲音持續較長,則稱爲噯氣,不屬於打嗝。
現代醫學認爲打嗝主要是由於膈肌的痙攣所以,中醫理論則認爲是由於胃氣不降,胃氣上逆所致。
造成打嗝的原因可以有以下幾個方面:
飲食相關,如飲食過快、暴飲暴食、一次進食過多或不規律的飲食、長期大量飲酒、或者平素胃腸消化能力較差的人羣,都容易導致食物及其他溼熱穢濁之物蓄積在胃中,則胃氣不降,胃氣上逆就出現打嗝,嚴重的患者甚至會嘔吐。此外,短時間內飲用較多的碳酸飲料,如可樂、雪碧等,也會引起打嗝。
人的情緒也會引起打嗝,主要是在長期的憂鬱與緊張,同樣會導致中焦脾胃之氣不通,久之則氣機上逆,出現打嗝。
除此之外,正常人在一般生理情況下也會在沒有任何誘因的前提之下,偶爾會打嗝數次。若某些疾病的晚期,如惡性腫瘤及腦血管病患者出現打嗝不止,則提示該患者病情危重,不易控制,預後差。
那麼如何治療打嗝呢?
方法一,身體彎腰呈90度,手持溫水一杯(約50毫升)即可,然後身體逐漸上擡,逐步恢復直立狀態,在身體逐漸直立過程中將溫水飲下,可重複此動作越2-3次。
方法二,拇指按揉穴位法。該法所選的穴位是內關穴,內關穴位於手掌側,手腕部中點上兩拇指寬出,穴位準確定位以後可使用拇指按壓揉按,使該穴位處出現酸、麻、脹、痛爲度,揉按的時間爲20分鐘上下。若想加強療效,則可領取芍藥40克,甘草20克,煎湯服用。
方法三,吞服白糖,取白糖一勺(若無白糖,也可卻小塊紅糖)吞服,需注意的是白糖不能與水混合。糖吸收入血可有效緩解膈肌的痙攣。本法不適用於老年糖尿病患者及平素有腎臟相關疾病的人羣。
方法四,口含開水法。可預先口含溫開水約50毫升,而後分7-8次嚥下,此法適用於喝過多碳酸飲料後引起的打嗝。
方法五,對於某些疾病末期出現打嗝不止,則提示胃氣衰敗,病情危險,用上述常規治法則無任何效果。此時當取紅參30克,大火急煎10分鐘後一次性服下。若無效則在再取紅參30克煎服,一日最多可重複此過程3次。
對於有暴飲暴食、一次進食過多引起食物停留胃腸的患者,則需首先治療原發病,建議選服用中成藥保和丸,每次8丸,每次可服用3次,而後可以再選用上述方法。而由於大量飲酒後出現上述症狀的患者,則建議再選用上述方法前,先服用陳醋(米醋亦可)30毫升,休息約半小時後再選用上述方法中的一種。民間也有流傳,用驚嚇治法治療打嗝,中醫認爲驚則氣亂,因此對於平素有高血壓、心臟病的老年患者以及正處在生長髮育的兒童不宜選用該法。 (福州市馬尾區恆康中醫門診部 王國浩醫師)
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