怎麼樣快速治療打嗝最有效 打嗝一直停不下來怎麼辦
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打嗝是人身體的正常生理現象,雖然並不會影響到健康,但是一直打嗝也是非常痛苦的一件事情,所以知道怎麼樣快速治療打嗝還是很有必要的。首先,打嗝是由橫膈膜痙攣收縮引起的,出現這種情況多半是吃飯過快過飽造成的,當然,有時候逆風長時間張嘴也可能造成打嗝現象的發生,所以爲了您的形象着想,吃飯的時候還是要注意斯文!下面我們來看下治療打嗝的方法!
憋氣法
挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然後憋住,不要呼氣,直到實在憋不住時再將氣呼出,即可止住打嗝。
含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,隨後嚥下去,也可快速止住打嗝。
按壓內關穴
內關穴位於手腕內側距手掌約6-7釐米處見下圖,用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
捏中指法
如果說按壓內關穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部,一般2分鐘後就可以止住打嗝。
食療法
喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。
壓舌法
找一把乾淨的勺子,若找不到勺子,可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裏,將舌頭壓住,壓上數分鐘後,一般打嗝就會止住。
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