熱敷是傳統療法 能治療7種疾病
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
熱敷是一種傳統的中醫外敷療法,主要用於關節痛、風寒感冒、痛經、空調病等常見病。熱敷療法的原理主要有兩個:一是單純利用其溫熱作用,二是在相關穴位處進行中藥熱敷,使溫通作用和中藥的功效合二爲一。熱敷療法簡單易行,日常生活中人們在家就可以做。
1、痛經
寒凝血瘀和氣滯血瘀型痛經可用中藥熱敷來治療。寒凝血瘀型痛經用吳茱萸藥液熱敷小腹,起到活血通絡、行氣止痛的目的。氣滯血瘀型痛經取雲南白藥用酒調糊,用棉紗布包好,再用熱水袋包裹熱敷在小腹,每日2~3次,每次10~15分鐘左右,連敷3~5天,起到散寒通絡止痛的作用。
2、關節痛
關節疼痛主要是由於受涼或者血瘀,經脈閉阻不通所致,採用熱敷,可以起到祛寒通絡止痛的功效。將粗鹽放入鍋中炒熱,直到燙手即可。把炒熱的粗鹽用布包起來。然後把粗鹽熱敷包放在疼痛、畏寒的關節上,每次熱敷15~20分鐘左右。熱敷時墊一條毛巾,以防燙傷。
3、善治寒性病症
中醫認爲,“溫則通,通則不痛”。人們很早就發現,將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛。全毅紅介紹,熱敷尤其適宜治療各種寒性病症。
4、拉肚子
對於受涼引起的腹痛、腹瀉,可採用熱敷神闕穴的簡單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上,還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處),具有除溼祛寒,溫補脾腎的功效。
5、落枕
落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈活,可以用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處。落枕是風寒之邪侵襲,經絡閉阻不通,或者扭傷及氣滯血瘀所造成的,用醋熱敷可起到疏風散寒,活血化瘀,通絡止痛的作用。取適量食醋,加熱到不燙手爲宜,然後用紗布浸蘸熱醋敷於患處,同時慢慢活動頸部,每次大約30分鐘,每日2~3次。
6、風寒感冒
熱敷大椎穴有利於祛除體內寒氣,解表發汗,以達到治療風寒感冒的目的。大椎穴位於頸後正中線上,第七頸椎棘突下凹陷處,屬於督脈穴位。督脈統領一身的陽氣,爲陽脈之海。熱敷時以感覺微微發燙爲宜,最好是晚上睡覺前進行,一般熱敷20分鐘左右。對於感冒伴有咳嗽者,可加肺俞(第三胸椎棘突下,左右旁開兩橫指)、定喘(大椎穴左右旁開半橫指)等穴位。熱敷後要注意保暖,以免寒氣入侵。
7、空調病
三伏天吹空調時間過久或溫度過低,人體容易出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、四肢肌肉關節疼痛等症狀。對於這些症狀,都可以用熱敷療法來緩解。首選熱敷神闕穴(即肚臍),祛風散寒,溫中健脾。如果頭痛、頭暈可以敷太陽穴、風門穴(第2胸椎棘突下,左右旁開兩橫指)、列缺穴(左右兩手虎口交叉,一手食指壓在另一手腕後高骨的正中上方,食指尖所指的凹陷處),可起到祛風散寒,通絡止痛的作用。如果出現鼻塞、打噴嚏,可以熱敷大椎、命門穴(位於後腰與肚臍眼相對的位置),待額頭微微出汗即可。
熱敷注意事項
熱敷袋在加熱時,一定要恆溫加熱。爲達到最好療效,熱敷袋使用一段時間後應更新。熱敷時,應根據自身承受熱量的限度,不要過熱,以防燙傷,可先用毛巾墊,再進行敷療。
老年人對溫度反應遲鈍,應避免過於高溫熱敷;糖尿病、中風癱疾等血液循環不好或感覺不靈敏的患者,熱敷時,應隨時檢查局部皮膚的變化,如發紅、起泡時,應立即停止;熱敷部位有破損等“開放性傷口”時,不可進行熱敷。
運動損傷早期,要先冷敷或冰敷,24小時內不能熱敷。因熱敷會使局部的毛細血管擴張,使出血增加、血腫增大。而受傷24小時後熱敷,可加速血液循環,起到消腫止痛的作用。
熱敷治療需要長期堅持,纔可達到保健養生的作用。若熱敷出現燙傷情況,可外用燙傷膏,並停止熱敷,嚴重的應及時到醫院處理,避免感染髮生。
治療頸椎病 中藥外敷顯奇效
心腦血管疾病的治療方法有哪些
心身疾病 心身疾病怎麼治療效果好
如何治療痛風病最有效?治療痛風病的食療方法
敗醬草方劑可療治疾病
冠心病能治好嗎 冠心病的治療方法
檀香能治療皮膚病嗎
白茅根能治腎病嗎 治療方法是什麼
紫蘇能治什麼病 治療五種疾病
7種治療男人舉而不堅的方法
這些疾病無需治療 寶寶通常能自愈
治療外陰瘙癢的7種土方法
治療小兒厭食的7種土方法
中醫療法 芳香療法如何治病
便祕是怎麼疾病?可用哪些方法來治療?
熱敷的作用 中醫教你用熱敷能治療十種疾病
西瓜霜的作用 用西瓜霜竟能治療多種疾病
心理疾病怎麼自我治療
4種皮膚病的治療方法
頸椎病治療方法:7個治療頸椎病的偏方早日擺脫病痛
抗過敏藥治療那些疾病
這五種情況不用看醫生 熱敷治療很有效
拍痧也能治療疾病?拍痧療法要掌握
治療婦科疾病 女性要避免陷入治療誤區
闌尾炎疾病如何治療呢?
小兒常見的3種疾病可以用推拿治療
生薑好處多 能巧治7種疾病
治療骨質疏鬆吃什麼 7道食療能治療
紅棗熬湯止咳潤肺 這樣吃紅棗竟能治療12種疾病
治療慢性乳腺炎的7種土方法
中醫治療糖尿病 傳統智慧與現代實踐
寵物烏龜常見疾病的治療方法
肝病不能吃什麼 治療肝病飲食療法很重要