阿膠吃多會上火口臭?怎麼吃阿膠不上火
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現在越來越多的人忍受着口臭的困擾,有很人有疑惑,爲什麼在自己吃完補品阿膠後,竟然也會口臭,而且這種口臭會連續持續十多日不散。那麼相信大家一定想知道,這到底是不是巧合?阿膠吃多了真的會造成口臭麼?那麼阿膠造成口臭的原因又是什麼?
事實證明阿膠吃多了確實是會口臭的,因爲阿膠是我們生活中一種常見的補品,性溫補,如果大家連續多日吃很多阿膠的話,很可能會造成上火。
巧吃阿膠不上火 關鍵在配伍
巧吃方法一:溶化服用。大家都喜歡把阿膠和很多藥材食材一起煲湯,認爲這樣最補,實際上此法是不科學的。服用阿膠要“烊化”處理,即將阿膠放入水中或已煎好的藥液中溶化,再倒入已煎好的藥液中和勻內服。
巧吃方法二:阿膠配甘蔗汁。如果平常吃阿膠會上火,不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼,這樣就斷了上火的源頭。
巧吃方法三:阿膠配鴨蛋。在燉雞蛋阿膠時,用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對阿膠容易上火的人。
6種人不宜吃阿膠
1、月經來潮時和處於月經期的女性,不要吃阿膠,會造成經量過多,需待月經乾淨後方可服用。
2、流產或產後出血的人羣。將阿膠作爲產後調理的補品,要等惡露乾淨後才能服用。
3、感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。
4、陰虛陽亢體質的人羣,需要酌情減量,防止出現上火。
5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。因爲阿膠能使血流速度減慢,使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。
6、脾胃功能不足者慎用。脾胃爲後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受,簡單講就是腸胃不好的人,吃了不消化。
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