怎麼吃阿膠纔不怕上火
本文已影響3.17W人
本文已影響3.17W人
怎麼吃阿膠纔不怕上火
怎麼吃阿膠纔不怕上火
冬季,稍微吃點辣或少喝了水,就口乾舌燥,咽部就像冒火一般。可冬季也是滋補的好季節,這個時候用阿膠,不僅氣色好,還能緩解手腳冰涼的毛病,可有人就犯嘀咕了:本來就燥,想吃阿膠來滋陰養血的,可怎麼吃了還更愛上火了呀?
上火原是輔料作怪
有些人屬陰虛火旺型體質可以買阿膠自己做着吃,可吃之後開始眼睛乾燥、發紅、眼屎增多,甚至喉嚨幹痛及大便祕結等。怎麼回事?專家介紹說,純阿膠本身並不引起上火,上火是在製作及食用過程中添加的輔助藥物引起的,燉服阿膠時爲增進藥效,多用黃酒浸製,助長了火氣;阿膠中氨基酸含量較高,吸收阿膠的營養成分要消耗維生素,也是上火的原因之一。
怕上火搭配烏豆湯
找到了上火原因,只要我們合理食用就可以了。專家推薦,如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀等,則可能該是因爲體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然後和燉好的阿膠互沖服。在食用阿膠的時候,我們儘可能的選擇食用清淡食物,特別是對糖要儘可能的少吃或者不吃,蘿蔔和大蒜是禁忌,一定不能吃。另外,女性經期不要食用。
阿膠也是越陳越好
另外,就像陳酒更香一般,阿膠也是陳的好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存,新制成的阿膠總帶有一些火毒,而這些火毒會隨着時間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比,性更平一些(不溫不涼),一些人長期服用也不會上火。專家建議,如果家裏條件允許,可將新買的阿膠放在陰涼處放置三年以上。
502膠水怎麼洗掉?怎麼去除衣服上的膠水
冬季怎麼吃火鍋纔不會發胖
阿膠蜜棗的做法是什麼?阿膠蜜棗的功效你知多少
花膠怎麼做好吃、花膠是什麼?花膠的做法
阿膠的做法大全 阿膠的家常做法圖 阿膠怎麼做好吃又簡單
阿Sa自曝有追求者 稱不怕當剩女遇上合適的才嫁
吃阿膠糕的好處 阿膠糕的做法
如何才能吃辣不上火 合理五招解決上火問題
夏季荔枝吃多了會上火嗎 荔枝怎麼吃不會引起上火
吃荔枝上火怎麼辦?怎麼吃荔枝纔不上火?
東阿阿膠吃了上火嗎?吃東阿阿膠上火怎麼辦?
哺乳期吃阿膠寶寶會上火嗎 阿膠吃多少哺乳期寶寶不上火
哪些人不宜吃阿膠
如何選購阿膠?阿膠的真假辨別
膠州路大火是靈異事件嗎 上海靜安區大火怎麼詭異了
吃完火鍋吃什麼清油脂 火鍋怎樣吃才健康
怕上火就該多吃這幾種菜 清熱降火,春天一定不能錯過
阿膠和什麼不能一起吃呢
阿膠固元膏什麼人不能吃呢
哪些人不能吃阿膠呢
阿膠棗哪類人不能吃
阿膠哪些人不能吃呢
阿膠怎麼吃不上火 阿膠不上火的吃法