簡單有效的解酒方法
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素(維生素食品)可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝爲宜;
9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
簡單有效的幾種瘦手臂的方法
如何豐胸最簡單有效?簡單有效的豐胸方法
4個去斑方法 簡單有效
有效瘦背的幾種簡單方法
安全簡單有效的13個控油方法
幾種簡單又有效的減肥方法
醉酒後吃什麼食物最解酒 6大簡單解酒的方法
口腔潰瘍簡單有效的處理方法
2種簡單有效的快速美白方法
艾滋病檢測最簡單有效的方法
最簡單有效的冬季減肥方法
解酒最快的方法 醋和茶沒有解酒效果
簡單有效的解酒方法 簡單有效的解酒方法有哪些
夏季簡單有效的9種脫毛方法
老人腰痛有什麼簡單有效的方法
簡單有效不痛苦的減肥方法
快速有效的解酒方法大全
緩解抑鬱症的簡單方法
4個簡單方法有效去口臭
十個超簡單實用的解酒偏方
簡單有效的運動減肥方法有哪些
最簡單有效的男士健身方法
怎樣調理痛經:簡單有效的方法
推薦幾種簡單有效的減肥方法
簡單有效的男生美白最快方法
米酒怎麼煮 方法超簡單
簡單有效的減肥方法
最簡單的幾種醒酒方法
冬季最簡單有效的減肥方法
最簡單有效的運動減肥方法
解酒最快的方法 醋和茶沒有解酒效果
五個簡單有效去角質的方法
11個最簡單有效的減肥方法