寶寶食譜:黑白沙拉

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黑白沙拉

寶寶食譜:黑白沙拉

黑色的意麪配着白色蛋白,視覺非常漂亮,蒜炒過的意麪,香味濃郁。

雞蛋 5個

墨魚意大利麪 100g

大蒜 4瓣

辣椒 5個

胡椒 1茶匙 (5g)

鹽 1茶匙 (5g)

橄欖油 10ml

1. 雞蛋煮熟,將皮剝去,從中間切開,取出裏面的蛋黃。將蛋白的底部切去一點,使其可以像一個蛋杯一樣立在盤子裏。

2. 墨魚意大利麪煮熟撈出備用。平底鍋內放入橄欖油,大蒜切成細末,與幹辣椒一起放入鍋內炒出蒜香。

3. 將煮好的意麪放入平底鍋內,加入鹽炒勻調味料。

4. 將炒好的意麪灑上些胡椒,放涼,用叉子挑起一小綹捲成卷,放入雞蛋做的蛋杯裏,就是一個小沙拉了。

如何做一隻好用的蛋杯

去掉蛋黃後,蛋白裏面的空間並不大,往裏面放意麪時不容易放進去。可將蛋杯用一隻圓形的圈摳出一個大一點的洞,就非常容易放意麪了。

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