夏季幼兒園食譜大全
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夏季幼兒園食譜不僅要注重營養,而且要注重口感,讓小朋友們願意去吃。
金針菇肉絲
食材:新鮮的金針菇、肉絲、香菇等;
具體做法:
第一步,把金針菇洗乾淨,然後燙熟切成小段;
第二步,把香菇放到鍋裏煮熟,卻成絲;
第三步,把肉絲炒熟;
第四步,把這些準備好的食物放到盤子裏,然後加入食鹽、香油、糖等調料進行調味。
蓮子鴨肉
食材:鴨肉、蓮子、香蔥、生薑、食鹽、澱粉、植物油等;
具體做法:
第一步,把鴨肉切成丁,並且用熱水燙一下;
第二步,把蓮子去掉蓮心,然後蒸熟;
第三步,在鍋里加入水,將料酒和生薑、食鹽等加入。在沸水之後放入鴨肉和蓮子即可。#p#副標題#e#
肉香紫菜蛋卷
食材:雞蛋、肉鬆、紫菜、食鹽、雞精、澱粉等;
具體做法:
第一步,在肉泥里加入食鹽、雞精等,醃製半小時左右;
第二步,把雞蛋打開,然後加入澱粉和食鹽攪拌;
第三步,用平底鍋把雞蛋剪熟;
第四步,把肉泥等加入雞蛋裏面,然後捲起來,並把紫菜包在外面;
第五步,將蛋卷放到鍋裏蒸一會兒,然後出鍋即可。
蔬菜沙拉
食材:番茄、黃瓜、玉米、沙拉等;
具體做法:
第一步,將蔬菜清洗乾淨,然後切開;
第二步,把沙拉醬撒在蔬菜上即可食用。
這四款食譜都有利於降火,而且口感比較香,可以增強小朋友的食慾,是非常不錯的幼兒園食譜,如果家長朋友有興趣的話,也可以嘗試着爲孩子做一做。
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