12歲食譜 糙米漿牛奶
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2歲寶寶食譜大全之糙米漿牛奶
材料:30克糙米、100克牛奶
做法:
1)先將糙米洗淨,用水泡1小時,然後加入攪拌機打成漿;
2)將糙米漿和牛奶混合,上鍋用小火煮開後,再略煮2分鐘即可。
2歲寶寶食譜大全之魚肉蒸糕
原料:1/2塊魚肉、1/6個洋蔥、1個雞蛋、若干鹽
做法:
1)先將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好;
2)將拌好的材料捏成寶寶喜歡的有趣的動物形狀,放在鍋裏蒸十分鐘即可。#p#副標題#e#
2歲寶寶食譜大全之排骨黃豆湯
材料:100克排骨、60克鮮黃豆、1片姜、適量鹽、香油
做法:
1)將排骨洗淨、焯去血水;黃豆洗淨、泡10分鐘;
2)將排骨和黃豆一起放入鍋裏,加薑片、適量水用大火煮開;然後轉中火慢煮30分鐘,加鹽調味再略煮2分鐘,最後淋入香油即可。
2歲寶寶食譜大全之奶酪雞蛋三明治
材料:1個雞蛋、2片面包、少許沙拉醬、適量火腿片、1小片西紅柿、1片奶酪
做法:
1)平底鍋小火加熱,將麪包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃,取出;
2)鍋內倒入少許油,將雞蛋打入,煎成荷包蛋;
3)麪包片沒有烤過的一面朝上,塗上少許沙拉醬,放上火腿片、西紅片和奶酪,再放上荷包蛋,最後蓋上另一片面包片即可。
2歲寶寶食譜大全之土豆燒排骨
材料:500豬排克、2個土豆;適量植物油、薑末、蒜末、醋、黃醬、高湯、八角、白糖
做法:
1)將土豆去皮、切塊;排骨剁成小塊,在沸水中略焯去血水;
2)將油鍋燒至七成熱,放薑末、蒜末和排骨翻炒,炒至排骨變色時加入黃醬炒,再加入高湯漫過排骨,倒一點點醋,放1小塊八角香料和少許白糖;
3)蓋上鍋蓋,先用大火燒開,然後轉小關慢燉,燉至排骨熟再加入土豆,用大火再次燒開後轉小火熬,土豆熟後即可收汁起鍋。
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