川菜麻婆豆腐怎麼做 要的就是這麻辣味
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川菜麻婆豆腐怎麼做呢?大家都知道麻婆豆腐的特色是離不開麻和辣這兩種味道的,那麼如何調製出麻辣味呢?今日小編帶大家來認真的瞭解下吧!希望對大家做麻婆豆腐是有幫助的!
川菜麻婆豆腐
材料:嫩豆腐1塊、豬肉200g;豆豉少許、蒜苗、薑末、蒜末、料酒、醬油、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水。
做法:
1、蒜苗切小段,姜、蒜切成細末,豬肉剁餡,豆腐切成小塊過水漏勺瀝水備用。
2、炒鍋上火加少許油,下肉肉,炒至肉變色。
3、加入姜蒜末炒香,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
4、加入豆豉、高湯,豆腐下鍋,加入一點料酒、醬油增色,小火煮5分鐘左右,勾芡。
5、開大火,等油浮上來就可以了,出鍋裝盤後撒上蒜苗即可。
如何調製麻辣味
調製方法:花椒或花椒粉,幹辣椒,四川豆瓣醬,糖,醋,蔥、姜、蒜、酒、醬油、味精適量。先將幹辣椒段炸至褐色,再下花椒炒香,煸蔥薑蒜之後下其它調料。爲取麻味,還可加些花椒粉。(油炸花椒起香,麻味來之於花椒粉)。特點是色澤金紅,麻辣鮮香,有輕微的甜酸。
麻辣,是川菜常用味道之一。特點是麻辣味厚,鹹鮮而香。廣泛應用於以家禽、家畜、內臟以及乾鮮蔬品、豆類與豆製品等爲原料的冷、熱菜式。研究表明辣椒中的辣椒素有降血壓、降膽固醇的功效,從而有效保護人們免受心臟病的侵襲,“當然,我們並不是建議人們多食用辛辣食品,健康的飲食是一種營養均衡的飲食。辣椒只能作爲一種食品補充劑,決不可作爲一種治療心臟疾病的藥物”。
食用功效
豆腐爲補益、清熱養生食品,常食補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,解毒化溼,更適於熱生體質,口臭口渴,腸胃不清,熱病後調養者食用。
此菜富含動植物蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,具有溫中益氣、補中生津、解毒潤燥、補精添髓的功效。
此菜夏天食用能生津止渴、健脾,有利健身防病。麻婆豆腐也是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的佳餚。
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