午後喝酸奶 減輕輻射好方法
本文已影響8.57K人
千萬別小看酸奶的這些作用，對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。
同時，酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力(壓力食品)過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。
經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質(蛋白質食品)、肽、氨基酸(氨基酸食品)等顆粒變得微小，遊離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。
午飯時或午飯後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。
一項最新的研究發現，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。動物實驗證明，攝入酸奶後的小鼠對輻射的耐受力增強，並減輕了輻射對免疫系統的損害。
對於那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康(健康食品)非常有益。
相關內容
熱門精選
-
酸奶混搭減肥法 讓你輕鬆瘦
-
喝酸奶減肥效果好嗎
-
晚上8點以後喝酸奶會胖嗎 喝酸奶可以減肥嗎
-
孕婦可以喝酸奶嗎 喝酸奶好嗎
-
酸奶能減肥嗎 每天什麼時候喝酸奶最好
-
酸奶什麼時候喝好 空腹喝酸奶好嗎
-
喝酸奶好嗎 男人喝酸奶的好處
-
經常喝酸奶好嗎 男人喝酸奶的好處
-
酸奶什麼時候喝減肥 飯後喝酸奶
-
輕鬆瘦身的酸奶減肥法
-
酸奶什麼時候喝最減肥 酸奶減肥吃法
-
冬季喝酸奶減肥的方法好處 酸奶減肥食譜一週瘦2斤
-
減肥可以喝酸奶嗎 酸奶減肥功效
-
7個有效減少輻射的方法
-
你會正確喝酸奶嗎 喝酸奶的正確方法
-
10個減少手機輻射的方法
-
飯後喝酸奶減肥嗎 關於酸奶的4大謠言
-
飯後喝酸奶不減肥反增肥
-
哪種酸奶減肥效果比較好 酸奶怎麼喝減肥
-
孕期防輻射的方法
-
手機輻射對孕婦的影響大嗎 如何減輕輻射
-
喝酸奶的好處 空腹喝酸奶好嗎
-
防輻射喝什麼茶好?喝茶能防輻射嗎
-
減肥期間喝什麼酸奶好呢？
-
酸奶可以加熱嗎 正確喝酸奶的方法
-
晚上喝酸奶比白天好 晚餐喝酸奶減肥嗎
-
DIY酸奶減肥方法
-
老酸奶減肥法 讓你輕輕鬆鬆瘦下來
-
冬天喝酸奶好嗎 冬天喝酸奶的好處
-
淡斑祛痘先排毒 午後一杯酸奶防輻射
-
常喝喝酸奶的七大好處 飯後喝酸奶對腸胃好
-
酸奶減肥法 酸奶減肥最佳吃法
-
懷孕後最好的防輻射辦法