鰱魚的營養價值

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鰱魚的營養價值

  鰱魚的營養價值,鰱魚的作用功效:

  作用功效

鰱魚味甘、性溫,入脾、胃經;

有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用;

可治療脾胃虛弱、食慾減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏髮、養顏等功效。

  營養價值

鰱魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳餚

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