椎間盤突出的食療方
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
人到中年後,椎間盤的纖維組織就逐漸失去了彈性,如果再加上外力因素的作用,很容易導致椎間盤突出。患者常表現爲腰部疼痛,有時放射至下腳,甚至出現下肢發涼、肌肉萎縮、間歇性跛行及癱。
腰花粥:取豬腰子1副,粳米65克,蔥白、姜、味精、黃酒、鹽和適量。將豬腰子洗淨,去筋膜,切成小塊,入沸水氽燙備用。將粳米洗淨,加水適量小火熬成粥,加入腰花、蔥白、姜及調料,煮沸後食用。此方適用於椎間盤突出兼有腰膝軟弱、頻履艱難的患者
患者一方面應積極治療和休息,適當進行鍛鍊,另一方面可通過飲食調理,促進疾病的康復。
羊肉歸薑湯:羊肉500克,當歸50克,生薑50克,加鹽適量,煲湯食用,有通陽活血及止痛的效果。
黑豆核桃豬腎湯:黑豆90克,核桃仁60克,豬腎2個,共煮熟後食用,有益腎填精、滋養椎間盤的作用。
羊腎杜仲:取羊腎4個,杜仲30克。將羊腎去筋膜,切開,將杜仲炒熟研末後放入羊腎,外用荷葉包裹,再包2-3層溼紙,慢火煨熟。服時用少許白酒送服。此方有補腎陽,活經絡的功效。
蓯蓉羊腎:取羊腎2個,肉蓯蓉30克。將羊腎去筋膜,切細,加肉蓯蓉和水煮湯,調味後服用。此方溫補腎陽,適於年老體弱的患者服用。
腰椎間盤突出的預防方法
治療腰椎間盤突出症的方法有哪些
治療腰椎間盤突出的方法有哪些
腰椎間盤突出的鑑別方法
腰椎間盤突出症的7種治療偏方
腰椎間盤突出的症狀 快速準確判斷腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症狀及治療方法
腰椎間盤突出症的治療護理方法
腰椎間盤突出的非手術治療方法
腰椎間盤突出的中醫療法
腰椎間盤突出護理方法
腰椎間盤突出的保健方法
椎間盤突出怎麼治療
腰椎間盤突出的診斷方法
如何治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症常見治療方法
腰椎間盤突出能練瑜伽嗎?練瑜伽對腰椎間盤突出患者的好處?
腰椎間盤突出症的中醫療法
腰椎間盤突出如何飲食
治療腰椎間盤突出 中藥方劑推薦
腰椎間盤突出症的治療方法有些
腰椎間盤突出的治療方法有哪些
產後腰椎間盤突出 推薦兩款食療方調理
腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出怎麼冶 腰椎間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出的治療方法都有哪些
腰椎間盤突出常見的治療法
腰椎間盤痛怎麼辦
腰椎間盤突出的飲食調理
腰間盤突出的治療方法:早期症狀自我療法(圖)
腰椎間盤突出的飲食須知
治療腰椎間盤突出方法有哪些?
腰椎間盤突出的鍛鍊方法