如何預防慢性病用藥成癮?
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不合理用藥會造成慢性病患者用藥成癮。同時有多種慢性病的患者除了必須用藥物治療的疾病外,一般的疾病,不要依賴藥物,而應儘量利用其他療法,如飲食療法、運動療法、鍼灸、按摩、推拿、理療等物理治療,以免除藥物對機體的危害。
如何克服慢性病用藥成癮,我想提醒病家注意以下幾點:
1.應儘量少用藥。尤其忌不明病因就隨意濫用藥物,以免發生不良反應或延誤疾病治療。
2.注意不要生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之,忽視了自己的體質及病症差異。
3.不要亂用祕方、偏方、驗方。患病多纏綿不愈,易出現“亂投醫”現象。那些未經驗證的祕方偏方,無法科學地判定療效,憑運氣治病,常會延誤病情甚至釀成中毒,添病加害。
4.不要濫用補藥。體弱的人可適當辨證地用些補虛益氣之品,但若爲補而補,盲目濫用,則變利爲害。民間就有“藥不對症,蔘茸亦毒”的說法。
5.用藥不要“跟着感覺走”。今天見廣告中說這好,便用這藥;明天見誇那藥,又改用那藥。用藥品種不定,多藥雜用,不但治不好病,反而容易引出毒副作用。
6.注意抗藥性。一種藥物長期應用,不僅容易產生抗藥性,使藥性降低,而且還會產生對藥物的依賴性甚至形成藥癮。
7.不要濫用三大素:抗生素、激素、維生素。
8.避免依賴安眠藥。長期服用安眠藥易發生頭昏、腦脹、步態不穩和跌跤,久用也可成癮和損害肝腎功能。失眠的治療最好以非藥物療法爲主,安眠藥爲輔。安眠藥只宜幫助病人度過最困難的時候。治療時應交替換用毒性較低的藥物。
9.不要濫用瀉藥。慢性病患者,尤其是老年人常易患便祕,如爲此而常服瀉藥,可使脂溶性維生素溶於其中而排出,再加上乳化脂肪的膽汁分泌減少造成脂溶性維生素A、D、E、K的缺乏。治療便祕,首先調節生活節奏,養成每天定時排便的習慣,必要時再選用藥物通便。
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