老年人如何輕鬆應對動脈硬化
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近年來,動脈硬化性疾病發病率越來越高,是嚴重威脅人類健康的重要原因之一。研究發現,與形成動脈硬化有關的因素有吸菸、血脂異常、超重和肥胖、高血壓、糖尿病等。
腦動脈硬化是指腦動脈的管壁由於脂類物質沉積和內膜受損,血小板、纖維素等物質積聚在損傷的血管壁的內膜上,使管壁結締組織增生,內膜粗糙,彈性減退,管腔狹窄,以至影響正常的血液循環和供氧。如果患者不加以控制,就會影響腦部的供血供氧。所以,動脈硬化的治療具有重要意義。那怎樣治療腦動脈硬化呢?
首先,應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利於改善血液循環,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發生。
其次,注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油爲主。飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒菸忌酒。
第三,藥物治療。目的是降低血液的脂質濃度,擴張血管,改善血液循環,活化腦細胞等,可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等,以降低血脂濃度。擴張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ?氨絡酸、腦復新、喜得震、腦活素等,有活化神經細胞的作用,亦可適當選用。 以上藥物有很大的副作用,患者應該謹慎。石家莊神通藥業生產的脈康合劑是國藥準字號藥品,具有降血脂、抗凝血、抗血栓、抗衰老、平衡糖代謝、改善血流變、增強免疫功能的作用。加之其他活性成份與多種維生素、微量元素的協同作用,對人體可產生“均衡調理、血流暢通”之功效。它含有的維生素C、維生素E協同作用,快速切斷脂質的過氧化反應,阻斷動脈硬化的發展。
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