孕期怎麼預防妊娠期牙齦炎
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牙齒出血,是一些懷孕婦女常見症狀,多見於早孕期。婦女妊娠後,由於體內雌、孕激毒增多,使牙齦毛細血管擴張,彎曲,彈性減弱,以致血流淤滯及血管壁滲透性增加造成。醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。
這些婦女牙齦浮腫,脆軟,牙齒之間的齦乳頭更明顯,呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會出血。當孕婦缺乏維生素C時,症狀更嚴重,但由於這種現象是因妊娠後體內的內分泌改變而發生的,當分娩後可以不治自愈。 雖然妊娠期牙齦出血與體內分泌改變有關,但與孕婦口腔衛生不潔或牙齒排列不齊等因素也有關。
預防措施:每次進食後都應刷牙。使用軟毛牙刷,順牙縫刷牙,清除食物殘渣,儘量不碰傷牙齦。多食含維生素C多的新鮮水果和蔬菜,或補充維生素C片劑,以降低毛細管壁的通透性。
挑選質軟、不需多嚼、易於消化的食物,減輕牙齦負擔,避免損傷牙齦。
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