有利於降低血壓的五種蔬菜
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
薺菜:初春採其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨蓮12克,水煎服,1日3次,連服15日爲一療程。請醫生複測血壓,如未降可繼續服一個療程;若血壓已有明顯下降,可酌情減服,每日2次,每次量略減少。
蓴菜:以江蘇太湖、杭州西湖所產爲佳。在動物實驗中,其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者,每日取新鮮蓴菜50克,加冰糖食糧燉服,10日爲一療程,可連續服用。
刺菜:又名刺兒菜、小薊草,我國各地均有,系野生菜。高血壓病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日爲一療程,可持續使用,但此間需及時複測血壓,以保安全。
菠菜:高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤,可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日爲一療程。可以連續食用。
馬蘭頭:具清涼、去火、止血、消炎的功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者,用馬蘭頭30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日爲一療程,如無不適等副作用,可持續服用一個時期,以觀後效。
蔡國慶居然自己種菜,稱自己種的蔬菜有營養吃的還放心!
高血壓患者吃哪些蔬菜能降壓
高血壓吃什麼好 14種食物有利降血壓
胡蘿蔔莧菜 幫助老人降血壓的5種蔬菜
有哪些降壓蔬菜呢
吃什麼蔬菜最減肥:生活中最有利於減肥的9種蔬菜
有助於助降血糖的蔬菜推薦
常吃這五種蔬菜可降血脂
預防高血壓可吃這五種蔬菜
老人高血脂 多吃五種蔬菜降血脂
素食飲食習慣有助於降低血壓
炎夏降壓多吃蔬菜 降血壓先降心壓
蔬菜也有很好的降血糖作用 推薦20種降血糖的蔬菜
什麼菜降血壓 4種利於降血壓的蔬菜
適度曬太陽或有助於降低血壓
喝芹菜汁能夠降壓 十種蔬菜有助降壓
血壓高怎麼辦 哪些食物有利於降血壓
降血壓的蔬菜 生活中降血壓的方法都有哪些
降血壓的食物蔬菜 哪些食物可以降血壓嗎
降血壓 五種降血壓的藥粥做法
適合夏天吃的瓜果蔬菜 有降低血壓保護血管的作用
有利於春季排毒的三種白色蔬菜
高血壓患者可吃哪些降壓蔬菜
有益於降低血壓的食物品種
吃什麼有利於降低血糖
哪些蔬菜可降低血糖
按摩頭部有利降低血壓
降血壓必須要吃的4款蔬菜
煮雞蛋有利於降血壓嗎
香蕉有助於降低高血壓嗎
多吃芹菜可降壓 盤點6大降血壓蔬菜
哪些蔬菜有很好降血壓的作用
高血壓患者吃什麼蔬菜降血壓