怎麼預防鼻咽癌呢
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如何預防鼻咽癌?鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化,環境變遷,或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病等所引起,專家表示,預防鼻咽癌的首要條件就是預防感冒,其次,在飲食方面也要多加註意,多吃清菜的蔬果,少吃甚至不吃醃製食品。
爲此應注意以下幾點:
1.注意氣候變化,預防感冒,保持鼻及咽喉衛生,避免病毒感染。
2.儘量避免有害煙霧吸入,如汽車尾氣,殺蟲氣霧劑等,並積極戒菸酒。
3.有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
4. 鼻咽癌治療期間應避免如重體力勞動,熬夜等,均可使機體的內環境失衡,抵抗力下降,促使癌症復發或轉移。也應注意局部衛生,每日數次漱口,必要時行鼻咽腔沖洗。
5. 飲食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者,常出現口燥咽乾,食慾不振、噁心嘔吐。
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