鼻咽癌的常見預防措施
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鼻咽癌在我國是很常見的一種疾病,而且發病初期不易被發現,很容易別誤認爲是其他的病症,所以大大的提高了鼻咽癌的發病人羣,那麼我們有什麼預防鼻咽癌發生的辦法呢?下面我們就來看看預防鼻咽癌的方法。
1.對於我國南方高發區的高發人羣進行多項指標的檢查、追蹤,培養基層醫務人員開展血清學、細胞學及臨牀普查工作,爭取早期發現、早期診斷、早期治療。
2.減少與危險因素的接觸,少食或不食醃製或黴變的食物如鹹魚、鹹菜、醃肉等,不吸菸。
3.對於不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等,要引起高度重視,做到早發現、早診斷、早治療。
4.儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因爲鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路,有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
5.戒掉菸酒。
6.注意飲食結構,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚,醃肉等。
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