如何有效預防胰腺癌
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
怎樣有效預防胰腺癌。胰腺位於上腹部胃的後方緊貼脊柱,胰頭部被十二指腸部分包繞,此處癌瘤佔2/3之多,90%爲導管細胞癌。病因不明 ,但與飲食、環境和吸菸有關。早期可無明顯症狀,一旦出現黃疸或腹痛已至中晚期,治療效果較差。因此凡中年以上有上腹不明原因隱痛或脹悶感連及“後心”部,體重減輕或消化功能紊亂者,應想到本病的可能性。
怎樣有效預防胰腺癌
不良習慣及時調整:胰腺癌預防關鍵是改變不良生活習慣。要從調整膳食結構着手預防癌症發生。如不吃燒焦和烤糊的食品,儘量少吃高脂、高油、多鹽的食物,可減少2/3以上肝癌、胃癌、大腸癌、胰腺癌等的發生。
預防癌症日常飲食還需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧作爲膳食的主體。
每天新鮮蔬菜和水果必不可少,在飲食中增加纖維類、胡蘿蔔素、維生素E和必要的礦物質。參加適當的體力活動,避免超體重和肥胖。一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。適量飲酒。控制食鹽攝入。生活講究規律,大大減少應酬,堅決杜絕暴飲暴食。
飲食清淡食勿過飽:有些人平時工作忙,一日三餐較隨便,到了節假日就暴飲暴食。其後果是,輕者引起消化不良、腹脹不適,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也爲胰腺癌種下隱患。
胰腺癌的預防有哪些措施
預防胰腺癌有哪些方法
哪些食物可預防胰腺癌
預防胰腺癌要怎麼飲食
作曲家金湘病逝 六種食物有效預防胰腺癌
預防胰腺癌有哪些飲食原則
預防胰腺癌有哪些飲食措施
預防胰腺癌的方法有哪些
如何有效預防前列腺痛
預防胰腺癌有哪些禁忌
胰腺癌有什麼預防方法
胰腺癌有哪些預防措施
怎麼及早預防胰腺癌
胰腺癌的預防 胰腺癌是癌症之王那麼如何預防嗎
吃什麼預防胰腺癌 預防胰腺癌的8種食物
預防胰腺癌多吃蔬菜
吃什麼能預防胰腺癌
常吃深海魚預防胰腺癌 8種食物預防胰腺癌
預防胰腺癌的措施有哪些
胰腺癌預防的重點
胰腺癌早期5大症狀 6種水果預防胰腺癌
從病因上預防胰腺癌
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
如何預防乳腺癌效果比較好
早期怎麼預防胰腺癌
預防胰腺癌吃什麼好
怎麼飲食預防胰腺癌
胰腺癌的預防方法有哪些
如何有效防治乳腺癌呢
卡爾拉格斐怎麼死的?時尚老佛爺不敵癌症胰腺癌
要怎麼預防胰腺癌
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
如何做對胰腺癌的預後最好