怎麼才能祛除口臭
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
口臭是一種常見的口腔疾病,口氣很大原因是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿、大量結石或積垢污物。口腔、牙縫內殘留食物經厭氧細菌分解發酵後可產生難聞的臭味。這也是爲什麼通常睡醒後口氣比較重的原因。今天小編就來給大家講解一下
良好的口腔衛生習慣對於消除口氣很重要。比如飯後漱口,每天認真刷牙2次以上,定期做口腔檢查和洗牙,儘早發現及治療牙齒疾病。
另外,口氣嚴重的人,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因爲舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑,引發口氣不爽的問題。
中醫認爲,如果口氣惡濁,類似於大便的臭氣,就可能與胃腸溼熱症有關,同時身體還表現出舌苔黃膩,牙齦腫痛,便祕,臉上長痘痘,面赤身熱,喜歡冷飲;而工作壓力大,經常熬夜,吃辛辣食物等又會助長內火的產生。
因此應該清胃火,同時保證睡眠,勞逸結合。胃火盛的人若想搞定口氣問題,需要飲食清淡,避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。
另外吃飯時要細嚼慢嚥,多喝水,多吃芹菜、蘋果、柑橘等粗纖維蔬果。
以上就是小編給大家降級的關於口臭的內容,希望對大家有所幫助,最後小編提醒大家平時一定要養成良好的飲食衛生與飲食習慣。
去除口臭的方法 怎麼去除口臭效果好
口臭如何有效祛除
生活小常識:怎樣祛除口臭
桂花茶祛除口臭偏方
巧吃蘿蔔祛除口臭
如何快速祛除口臭呢
吃什麼食物可以祛除口臭
祛除口臭的食譜推薦
口臭怎麼去除小竅門?4種食物有效幫助你消除口臭
口氣難聞怎麼才能去口臭
口臭怎麼辦 去除口臭的方法
怎麼才能消除口臭 消除口臭的方法
祛除口臭的各種方法
好大的口氣 如何祛除口臭
祛除口臭有什麼妙招呢
吃什麼食物可以祛除口臭?
如何潔牙才能除口臭呢
怎樣去除狐臭 去除狐臭小竅門
口臭吃生薑有用嗎?吃生薑能祛除口臭嗎?
口臭怎麼去除 古人七種除口臭奇方
飲茶可以祛除口臭
幾種祛除口臭的方法
祛除口臭有哪些方法
女性經期口臭怎麼辦 巧用金銀花祛除
如何巧妙祛除口臭
如何祛除煩人的口臭
茶飲可以祛除口臭
什麼食物可以祛除口臭
如何纔能有效的清除口臭
祛除口臭的方法
如何調理腸胃治口臭 祛除口臭吃什麼好
怎麼樣才能祛除黃褐斑
如何去除口臭 口臭怎麼辦