要怎麼避免口臭的發生
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要如何避免口臭的發生呢?在日常生活中要如何做呢?口臭這種病不但自己感到不舒服,而且還影響到別人。嚴重的口臭給患者心理上帶來較大的壓力。下面我們一起來了解一下。
要如何避免口臭的發生呢?
一、在每天睡覺的時候,用半杯白酒,加白開水使滿,睡覺時喝一大口(三分之一到二分之一酒杯),使酒液在患牙處停留,含漱5分鐘以上,吐掉或嚥下均可。中午午睡時也照這樣做。堅持半月到一月,就可以明顯見到效果。
二、如果是胃熱上蒸引起的口臭,主要表現爲口臭,口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便乾結、小便短黃,舌紅苔黃膩,脈滑數。可選用藿香清胃片,清熱化溼,醒脾消滯,適用於治療消化不良、胃熱引起的口苦口臭等,
三、如果是腸胃食積引起的口臭,主要表現爲口中酸臭,脘腹脹滿、噯氣吞酸,大便溏薄或瀉下不爽,小便短少,舌淡苔厚濁膩,脈滑。可服用大山楂丸,有開胃消食的作用,從根本上解決此類原因引起的口臭問題。
四、如果是由於食用食物的關係引起的口臭,首先要注重口腔衛生,堅持每天早晚刷牙,飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水,使牙縫裏的食物殘渣徹底清除乾淨,預防細菌衍生,並有效地消除口腔中的煙味酒味。
以上介紹的就是避免口臭發生的方法,患者要根據病因選擇適合自己的方法。
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