測測你是否有癌症性格
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諸如極度缺乏體育鍛煉,缺乏主動體檢意識,不吃早餐,與家人、朋友缺乏交流,缺乏鍛鍊,暴飲暴食等,這些不良生活習慣很容易誘發癌症。“同時,每個人身上都有原癌基因,也有抑癌基因。”腫瘤心理專業委員會專家表示,一般情況下,它們都處於封存不動狀態,如內外環境發生變化,原癌基因被激活或抗癌基因丟失,人就會患上癌症。“臨牀上,有‘癌症性格’一說,即人性格內向、憂鬱,情緒低落,總處於緊張狀態,愛生悶氣,內心追求完美,卻不太善於交往和表達情感,遇到問題常看到事情的陰暗面,不易從困境中走出來。根據一項統計,感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。”
在防癌專家們的指導下,記者昨天下午就“癌症性格”在省城街頭對27位市民進行了採訪,結果發現有11位受訪者符合具有潛在“癌症性格”的特徵,有7人屬於典型的“癌症性格”。
“但凡長壽的人,其主要特點就是性格開朗,豁達,樂觀。這一點對對付癌症也不例外。癌症並不可怕,可怕的是人們對待癌症的態度,病人應該像對待感冒那樣對待癌症,這樣生活纔會有質量,纔會更有意義!”專家建議人們在建立健康生活方式的同時,要想遠離“癌症性格”,需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字,同時,還需加強運動,讓自己在緊張的生活中徹底放松下來,這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”,還能增強抵禦癌症侵襲的能力。
自測一下:你有沒有癌症性格?
下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。
1.當你感覺到強烈憤怒的時候,你是否能把你的感受完整而準確地表達出來?
2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好?
3.你給自己的評價:我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎?
4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎?你認爲自己在很多時候都沒有價值嗎?
5.你非常滿意你的工作和社交關係,並且對想做的事一定會全心全意嗎?
6.如果從現在開始你只有半年的生命期限,你會不會把正在做的事情繼續下去?
7.如果有人說你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?
正確答案:
1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會。7.不會。
結果分析:
如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的,就說明你具有潛在“癌症性格”的特徵。但你也不要緊張,性格只是導致癌症發生的一個誘因,它是會隨着後天的人生閱歷和環境因素而改變的。因此,你不妨去請教心理醫生,聽聽他們對你的指導和建議,從而揚長避短,改正你的性格缺陷,學會正確處理生活中的不良情緒。遵循平和、寬容、豁達、善良、樂觀的心態去生活,是避免“癌症性格”的好辦法。
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