怎麼飲食預防慢性鼻炎
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飲食對於慢性鼻炎的預防是很關鍵的,只有做好了疾病的預防,纔可以保障您的身體健康,文章就慢性鼻炎如何飲食預防的問題爲大家做出如下的詳細解答,希望對您有一定的幫助。
1、富有營養,但不能刺激,辛辣,肥厚油膩。
2、不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等。
3、戒菸酒,注意飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激。
4、經常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸菸,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
5、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環境衛生,嗜菸酒者自然也應戒除。
6、多喝熱水或喝薑糖水,以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度,多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品等等。
以上就是慢性鼻炎如何飲食預防的一些建議,希望能夠對大家有所幫助。
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