預防脫髮的常用方式
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近些年來,脫髮日益成爲人們所煩惱和困擾的疑難雜症,有很多人雖然不把該現象當做一種疾病看待,但該現象不僅會影響患者的愛情和事業,還會使患者的心理健康受到打擊。因此,在生活中,一定要做到預防脫髮的發生。
方法一:不用尼龍梳
在平時生活中,有很多人都會使用到尼龍梳子梳頭,這樣很容易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激。因此,最好不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既去頭屑,又按摩頭皮,促進血液循環。
方法二:勤洗髮
如果不注意個人的衛生情況,使得頭髮髒亂,也會造成掉髮現象。因此,一定要勤洗髮,間隔最好是三天左右一次,洗髮的同時邊搓邊按摩,使頭皮活血。
方法三:戒菸
在生活中,如果大量吸菸,這很容易使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
方法四:節制飲酒
根據臨牀觀察,發現白酒使頭皮產生熱氣和溼氣,引起大量掉髮。同樣啤酒、葡萄酒也應適量,否則都會造成掉髮。
通過以上介紹,希望大家在平時生活中,一定要避免使用尼龍梳子梳頭、保證頭髮的清潔、注意戒菸戒酒,這樣才能夠有效地預防脫髮的發生。
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