怎麼正確應對偏頭痛方法
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頸源性頭痛患者以職場中人居多。他們在工作中要麼長期伏案,要麼使用電腦時間過長,再加上熱衷玩“i”遊戲,難免成爲頸源性頭痛“青睞”的對象。專家提醒,頸源性頭痛65%表現爲偏頭痛,且以女性多見。頭痛患者可根據該病的典型症狀進行自我判斷,並及早就醫。
易發人羣:職場人士多發,女性更常見
頸源性頭痛是指由頸椎或頸部軟組織的器質性或功能性病損引起的以慢性、單側頭痛爲主要表現的綜合徵。
很多職場人士都會有不明原因的頭痛或偏頭痛,其實都源於頸神經受刺激。”盧振和介紹,頸源性頭痛65%表現爲偏頭痛,且以女性多見。“目前由於都市人工作生活壓力較大,加上電腦普及,尤其是"i 產品"盛行,頸源性頭痛的發病率正逐年上升。
頸源性頭痛的診斷
一是位於頭頂、枕、頸後處的疼痛,也可能是位於眼眶和太陽穴處的疼痛;
二是頭頸運動或姿勢改變時會頭痛;
三是頭痛時,會放射到頸部和同側肩部或上肢。
自我判斷:頸椎上段及耳後乳突附近有明顯壓痛
頸源性頭痛的症狀主要是單側或雙側枕部、耳後這兩個部位出現悶脹或痠痛,這種悶脹或痠痛還會擴散至前額、顳部、頂部、頸部或上肢,甚至面部,同時,可伴有頭暈、噁心嘔吐、耳鳴及眼脹等。
專家表示:如果是頸源性頭痛,在頸椎上段及耳後乳突附近會有明顯壓痛,壓頭頂和托起頭也會出現頭痛。頸部檢查顯示頸椎間盤退化或突出,頸椎曲度變直等。長期伏案者或“i產品”愛好者,如果出現頭痛症狀,可以根據自己的症狀初步判斷病情,並及早就醫。
中藥治療偏頭痛
服用中藥時間有講究服用中藥能否奏效,除了處方是否對症,還得講究服藥的時間。因爲在不同的時間服藥,藥物療效差異很大。
清晨:清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物,以利於滋補藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用,可使藥物迅速進入胃腸,並保持較高的濃度而迅速發揮藥效;利水溼藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。
午前:上午宜服用益氣昇陽藥、發汗解表透邪藥。
午後:下午或入夜宜服用瀉下藥,如大承氣湯。
睡前:一般在臨睡前15~30分鐘,宜服用鎮靜安眠藥、滋養陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時候,如在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。
隔夜:宜服用驅蟲藥,如烏梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利於藥物的充分吸收,便於將蟲體殺死排出體外。
飯前:一般在飯前30~60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病,藥宜飯前服用,以使藥性下達,因爲在空腹狀態下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃進入腸道,從而較多地被吸收而發揮作用,不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
飯後:一般在飯後15~30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,藥宜飯後服用,可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯後服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯後服用,以免毒性藥物吸收太快發生不良反應。
餐間:即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,治療脾胃病的藥宜餐間服。
中藥再次加熱不需要煮沸
很多人會一次煎制幾天藥量的中藥,藥液再加熱時,不需要煮沸,達到飲用水溫即可。加熱中藥不建議用微波爐。中藥成分非常複雜,用微波爐加熱中藥,產熱的過程可能使藥材失去一部分效能。醫院煎煮的用塑料袋密封的中藥湯劑,可以放到器皿裏,倒入熱水加熱。
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