夏季常吃冰淇淋小心扁桃體炎
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炎炎的夏日,吃上一盒爽口的冰淇淋,真的是非常享受,而且對於一些女孩子來說,心情不好的時候也很愛吃冰淇淋,可是有件事情大家肯定沒有想過,經常吃冰淇淋會導致扁桃體炎。
冰淇淋雖然很美味,但是做冰淇淋的原料中含有大量的脂肪與蛋白質,這些脂肪與蛋白質進入人體後一部分轉化爲體內的脂肪,一部分以病態方式將這些多餘的能量排解出去,這種病態很可能就會表現爲發炎,最常見的是炎症扁桃體炎。所以夏季不但要少吃冰淇淋,還應該做好扁桃體的預防工作:
1.預防各類傳染病、流行病。流食或半流食,發熱高者町用酒精擦浴,協助降溫。
2.堅持鍛鍊身體,提高機體抵抗疾病的能力,不過度操勞,若勞累後應及時調整休息。戒除菸酒,是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3.養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服,去除室內潮溼的空氣,都是重要的。對於患病兒童,應養成不挑食、不過食的良好習慣。
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