男性預防癌症該怎麼做
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
健康第一大殺手莫過於令人聞之色變的癌症。針對男性部份十大癌症死因,包括肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、口腔癌等,醫學專家表示,其實男性癌症預防及保健是很容易的,大部份皆可預防或可做到早期篩檢大幅提高治癒率。
據統計,人類癌症的發生大約三分之一是因吸菸所致。吸一口煙,除了吸入尼古丁,一氧化碳及刺激物外,至少也同時接觸到四十種以上致癌原。生物流行病學調查證實和吸菸有密切關係的癌症至少有以下這幾種:肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、腎臟癌、胰臟癌、胃癌及子宮頸癌。其中五種目前就已名列男性十大癌症死因之內。吸二手菸和自己吸菸一樣有害,大家應戒菸及遠離二手菸,就可減少三分之一的癌症發生。
男性也應避免嚼食檳榔,戒檳榔以後,每半年應接受完整的口腔及口咽檢查;檳榔的殺傷力很大。醫生建議,一旦有任何異樣應該接受切片檢查,因爲早期口腔癌治癒率遠比延誤治療來得高。
此外,男士們應避免飲酒過度,尤其是慢性B型或C型肝炎患者,因爲酒精濃度高的酒可導致肝癌、口腔癌、咽喉癌及食道癌。
離開煙、烈酒和檳榔後,日常飲食保健應儘量避免動物油、回鍋油、烤肉燒焦部份及醃制食品,對身體好的食物爲蔬菜、水果、青菜、新鮮豆腐及魚肉可多攝取。
減少精神上的壓力,多做運動也有助於預防癌症的發生。
醫生建議,正如女性每月應自我乳房檢查一樣,男性尤其是年輕人也應每月定期自我作睾丸檢查,一旦發現不同於過去的感覺經驗,就得提早看醫生,因爲睾丸癌是可根治的癌症。
癌症成德國國民病 預防癌症就這麼做
預防糖尿病該怎麼做
癌症會傳染嗎 怎麼預防癌症
男性該怎麼預防前列腺增生
男性預防不育要怎麼做
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
四大症狀提示睪丸癌 該怎麼提前預防?
尿崩症應該怎麼預防
結腸癌應該怎麼預防
兒童癌症應該如何預防
肺癌應該要怎麼預防
預防癌症
胃腸道癌應該要怎麼預防
乳腺癌與哪些因素有關 預防該怎麼做
男性這樣做可預防睾丸癌
男人預防射精疼痛該怎麼做
喉癌早期的症狀有哪些?預防喉癌我們要怎麼做?
預防耳鳴該怎麼做
膀胱小細胞癌該怎麼預防
克魯伊夫癌症去世 癌症預防這麼做
癌症怎麼預防 牢記防癌19招
膀胱癌應該怎麼預防
腎癌生活中應該怎麼預防
男人不育和哪些因素有關 預防不育症該怎麼做
該怎麼預防直腸癌復發
皮膚癌應該怎麼預防
男性預防性功能障礙怎麼做
預防乳腺癌應該怎麼做 女性防範乳腺癌的幾個常識
男性乳腺癌的症狀及預防
尿道癌應該怎麼預防
女性該怎樣去預防乳腺癌發生
患癌女孩衆籌退還是什麼情況:預防癌症我們該怎麼做
什麼是男性不育症 該如何預防