男人預防射精疼痛該怎麼做
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射精疼痛指在射精時發生的陰莖、尿道、會陰或下腹的陣發性疼痛。射精是性生活中男方的高潮階段,其過程是由副性器官、會陰部肌羣與陰莖體一起有節律地收縮而協同完成的。正常情況下,射精的動作伴有愉快的感覺,並不會發生疼痛。
射精疼痛或是前列腺炎,長期分居兩地的夫妻,一旦相聚進行性愛,男方常會在高潮射精時,突然感到會陰部劇痛,出現射精痛的情況,不得不停下來,並因此而產生了懼怕心理,弄得夫妻生活受到影響,也出現不和諧。其實,這都是因爲前列腺出現炎症的結果。
男性患有前列腺炎、精囊炎時,常常會發生“射精痛”的現象。因爲中老年人一半以上會有前列腺肥大,較容易引起炎症充血,長期處於充血狀態的前列 腺在強烈的性活動刺激下,有可能引起前列腺、精囊、後尿道平滑肌以及盆底肌羣的痙攣性收縮,尤其是一段時間內性生活頻繁,前列腺一直處於充血狀態,就有可 能不堪重負導致上述現象。
射精痛並不是一種簡單的疾病,必須到醫院接受正規的治療,如果不盡早治療,不僅對身體不好,也會影響與伴侶之間的感情。所以別把自己的身體不當回事。
射精疼痛如何來預防
射精疼痛的預防主要針對泌尿系腫瘤、生殖器炎症、性生活過頻、泌尿繫結石等,這些都可以對射精時產生痛覺,只要對這類疾病有所認知以及做到良好的保護措施,是避免射精疼痛的有效預防。
1、注意衛生,避免不潔的性交引起的感染,由於近些年性傳播疾病有增長的趨勢,比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以應注意在性生活這塊要注意性生活的衛生,避免感染和性傳播疾病的發生。
2、應該避免性生活過度,減少性生活的次數,比如說某些人性生活過於頻繁,有些人性生活一天兩到三次,這樣特別容易造成一些充血過度,或者是慢性炎症得不到緩解,射精疼痛。所以應該避免性生活過度,減少性生活的次數。同時在性生活當中,不要過於激烈,不要過於粗暴,性生活應該講求一種和諧,這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。
3、要注意衛生,避免不潔的性交引起的感染,我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛生,避免感染和性傳播疾病的發生。
4、應該戒除一些菸酒,可以適當的飲酒和吸菸,但是大量的酗酒、吸菸,長期之後,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的時候,也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
5、心情舒暢,有的人情緒波動比較大,憤怒也好,憂鬱也好,造成人的氣血、筋絡不通暢,尤其是肝經瘀阻,中醫認爲睾丸是肝經的循經部位,如果情緒波動大,造成的肝經瘀阻,也會造成射精疼痛。在平時就應該保持心情舒暢,避免抑鬱、焦慮等負面情緒,不良情緒不但會誘發疾病,對疾病的康復也沒有任何好處;
6、如果是器質性射精疼痛,還要注意積極治療原發病。有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病,應該儘快的治療。射精疼痛一個是明確診斷,第二是積極治療,第三是積極的預防,就可以避免射精疼痛的發生。
7、此外,還要注意勞逸結合,積極參加力所能及的體育鍛煉。
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