可以緩解頭疼的妙方

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俗話說,人吃五穀雜糧沒有不生病的。我們都會有頭疼的時候,尤其是中老年人。這裏,就向您介紹緩解頭疼的4個簡便易行的辦法。

可以緩解頭疼的妙方

【可以緩解頭疼的妙方】①沿着頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。②用淺呼吸就能擴張頭部的血管,從而緩解疼痛。③將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦。④用手指進行按摩治療,在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。

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