預防牙齦炎的幾種常見方法
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口腔科專家說牙齦炎的發生給我們的口腔帶來了很大的影響,出現食慾不振,有時還會影響到我們的心情,所以做好牙齦炎的預防工作是很關鍵的,專家說在生活中我們要做到保持口腔的衛生、得了齲齒要及時治療等,只有這樣才能很好的預防牙齦炎的發生。
1、保持口腔衛生,養成良好的衛生習慣,堅持早晚或進食後刷牙,飯後漱口,及時清除留在口裏和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。
2、6-12歲兒童恆牙萌出後及時做窩溝封閉,即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉,避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內,從而預防齲齒。
3、注意兒童的飲食和口腔衛生。兒童飲食要多樣化,適當吃些硬性和韌性的食物,可以促進其頜骨和牙齒的生長髮育。不要讓兒童含着糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺,因爲糖在嘴裏變酸易於腐蝕牙而得齲齒。
4、得了齲齒時及時治療,牙洞淺的要在去除破壞的牙質後用適當材料充填,使牙齒的形態和功能得到恢復,防止進一步齲壞;牙洞深的齲齒,要根據具體情況進行適當的治療。
5、齲齒引起的牙髓炎或根尖周炎,要清除牙髓腔內或牙根周圍的細菌感染,經過根管治療保住牙齒。對於已經失去治療價值的殘冠,殘根及時拔除、及時鑲復。
6、對於位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療,不合適的假牙和牙套及時處理。每半年到一年進行一次口腔檢查。
應酬多,容易菸酒過多,也習慣熬夜,緊張的工作壓力,令白領們藉助抽菸、喝咖啡、飲濃茶來提神,再加上工作忙少運動,這些由於職業特點決定的不良習慣,成爲誘發白領們患上各種牙病的主要因素。職業特點加上不良的口腔清潔習慣,導致白領人士的牙齒口腔環境長期處於“亞健康”狀態,煙漬、茶鹼在口腔酸環境裏沉積衍生在牙縫間,久而久之成爲頑固的牙石,不僅“鑄就”一口黃牙,還因牙石的泛濫導致病菌繁殖,進一步蠶食牙齦及口腔的健康。牙石在口腔的泛濫及向齦下發展,成爲牙周病菌滋生的載體,,導致牙齦腫疼、牙齦炎、牙周炎。同時,由於這些牙齦口腔炎症病變引起的,即使口香糖、漱口水也難以壓住,牙齦腫疼的難言之隱,令經常需要社交應酬的白領精英們尤爲尷尬!
競爭壓力大、工作節奏快、精神容易緊張而壓抑、生活作息沒有規律,因此,導致引發各種牙病的誘因很多。如:白領人士經常熬夜工作,生活作息無規律,加上工作壓力大,容易致使身體免疫力和抵抗力下降,讓病毒乘虛而入,誘發口腔潰瘍,反覆發作,苦不堪言。
口腔科專家說得了牙齦炎要及時去醫院進行治療,目前治療牙齦炎的方法有很多,只要積極配合醫生的治療,牙齦炎的症狀會很快得到緩解的。生活中大家應該認真的對待此病。
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