自我診斷腰椎間盤突出的簡單方法
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如何自我診斷出腰椎間盤突出
1、可以輕輕的咳嗽一聲或者數聲,看腰疼是否加重。
2、仰臥位,自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側,檢查是否有明顯的壓縮。
3、仰臥位,患側膝關節伸直,並將患肢擡高,觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
4、仰臥位,然後坐起,觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。
5、仰臥位休息後,疼痛仍不能緩解;可嘗試在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛症狀能否緩解。
腰椎間盤突出的治療方法:
一、保守治療
保守治療的方法有很多的,對患者身體傷害也是很小的。
1、臥牀休息:患上疾病的患者都需要進行臥牀休息,臥牀休息是可以緩解患者因爲肌肉痙攣帶來的疼痛的,症狀初發時立即臥硬板牀3-4周,或直至症狀緩解後佩戴圍腰下牀。
2、理療、推拿和按摩:此方法是可以有效的幫助患者緩解病情的,還可以讓患者的痙攣的肌肉鬆弛,減輕椎間盤壓力。但如果採用暴力按摩會使症狀加重,所以需多加註意。
3、骨盆牽引:通過這個方法可以使椎間隙增寬,專家指出還可以幫助突出的椎間盤部分還納,減輕神經根的刺激或壓迫。多數採用骨盆水平牽引,牽引重量爲7-15kg,持續牽引約2周或間斷牽引。
4、藥物治療:藥物治療是以止痛和消腫爲主要目的。
二、手術治療
一般醫生們都不建議患者使用手術的方法進行治療的,因爲手術治療的風險很大的,對患者的傷害也是不下的,腰椎間盤摘除術的術式包括後路“開窗”、椎板切除減壓、前路間盤摘除。主要術式有後路腰椎間盤摘除術、後路腰椎椎板減壓切除術、前路椎間盤切除術。
腰間盤突出的治療方法:早期症狀自我療法(圖)
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