女性應該如何保護自己的乳房
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
我們的生活水平也在提高,大家的各種壓力很大,這樣的現狀很容易導致一些女性發生乳腺癌的疾病,乳腺癌病發於乳房,直接影響到女性愛美的信心。對於影響女性最大的乳腺癌。那麼,哪些人容易得乳腺癌呢?
1、以前患過乳腺癌或有良性乳腺腫瘤史的患者;
2、有乳腺癌家屬史,若直系一級親屬(母親、姐妹)中有一人以上患過乳腺癌,那麼本人患乳腺癌的可能性較大;
3、第一次妊娠年齡大於30歲的婦女,患乳腺癌的危險稍多於從未生育過的婦女;
4、進食過多的動物脂肪,絕經後體重超重的婦女;
5、患某些慢性乳腺病(如導管上皮不典型增生、乳頭狀瘤病等);
6、月經初潮年齡在12歲以前或停經在55歲以後的婦女;
7、應用雌激素以控制更年期症狀的婦女,在許多年後,乳腺癌發生的危險性中度增加;
8、一側乳腺癌者,對側乳房生癌的機會比正常人高5~7倍。
應該怎麼自查乳腺癌:
在洗澡時:洗澡時檢查您的乳房,尤其皁水尚未洗去前,手易在潮溼潤滑的皮膚上移動。將攤平的手輕柔的移動,檢查每一側乳房的每個部分。用右手檢查左乳,左手檢查右乳,檢查乳房有無腫塊、硬結或增厚。
在鏡子前:對着鏡子,兩手下垂於身體兩旁,再將兩上肢慢慢的上舉過頭,觀察乳房的任何改變,如乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接着,雙手叉腰,觀察兩側乳房是否對稱。
在平臥時:平臥檢查時,宜在被檢乳房側的肩胛下填放一個枕頭或軟物。再將同側的手放在頭後,這樣能使乳房的組織更均勻的分攤在胸部。將平攤的手輕壓在皮膚上,以乳頭爲中心逐漸移動檢查。檢查開始於乳房的外上方,右乳依順時針方向,左乳依逆時針方向;從乳房的外圍起,逐漸向心至少三圈,直至乳頭。最後,在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭排液。如有乳頭溢液,應觀察是澄清的還是渾濁的,是微黃、乳白還是血性的。一旦發現,應立即就醫。
乳房的自我檢查要求每月檢查一次,絕經前婦女應選擇月經來潮後9~11天檢查,絕經後婦女則建議選擇容易記住的日子,例如每月的第一天。
99熱心醫生溫馨提醒:女性乳房很容易患上疾病,所以平時女性朋友們要經常檢查自己的乳房狀況,同時也要買質量較好的內衣,最大程度預防乳房疾病的發生。
如何保護自己的肝臟呢
女性乳頭顏色變深的原因 女性如何保健乳房?
女性保健 產後如何做好乳房保健
4種生活方式最傷乳房 女性如何保健乳房?
女人如何選擇胸罩保護乳房健康
女性30歲後如何保養自己?
產後乳房保養細節 寶媽如何呵護乳房
如何保護好自己的頸椎
男人應該下意識 保護自己的皮膚
如何讓自己乳房變大 3招讓乳房變大
女性乳房下垂該如何矯正
青春期女性如何保護乳房 下面三點很重要
冬季老年人應該如何保護自己的牙齒
感染HPV該如何保護自己 艾滋病患者的自我保健常識
女性怎麼保養乳房 5種食物呵護乳房
乳房保養 女性做好乳房自檢很重要
高校性侵案頻發 女學生如何保護自己
心腦血管病人應該如何護理好自己
乳頭癢怎麼回事 女性如何保健乳房
女性想保護健康就需保護乳房
女生稱體檢遭猥褻 女性如何保護自己
女性養生保健知識 女人應如何愛護自己的乳房
如何保護自己的髖關節
女性要如何呵護乳房健康
女性如何保健乳房 妙招讓乳房挺起來
獨自在家如何保護自己 獨處時應該如何保護自己
女性該如何自查乳腺癌
抖音網紅騙子是誰?虛擬的網絡世界更應該學會保護自己!
呵護嬌嫩乳房 女性雙乳保養
你的顏值欠費了 IT男應該如何給自己護膚
韓演藝圈爆出大規模性侵 女性如何保護自己
堅持母乳餵養的媽媽如何保持自己的乳房不變型
42歲大叔性侵13歲女生 少女如何保護自己